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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Entspannung
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Kieffer, Anja
Das große Glück in den kleinen Dingen
Freiburg im Breisgau : Herder , [2022] - 36 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-71662-1
Mia malt vor lauter Langeweile ein kleines Männchen auf die Fensterscheibe. Als sich Ben aus dem Glas schält, nimmt er Mia mit auf die Suche "nach dem großen Glück in den kleinen Dingen". Nach und ...
Medienhaus
Kinder - 1.OG
Bilderbuch Glue
Kinderbuch
entliehen
(bis 10.05.2024)
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French, Jess
Laaangsam, kleines Äffchen!
(
Naturkind )
Bindlach : Loewe , 2022 - 1. Auflage - 32 ungezählte Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7432-1108-7
Das Äffchen hat Geburtstag und kümmert sich hektisch um seine Feier. Doch bei allen Tieren, die dazu beitragen sollten, lief etwas schief. Ganz traurig ist das Äffchen. Erst als es das Faultier Sch...
Medienhaus
Kinder - 1.OG
Bilderbuch Lan
Kinderbuch
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Medienhaus
Zeitschriften - EG
.
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Piroddi, Chiara
Mein erstes Buch der Achtsamkeit
Mailand : WS Kids, White Star Kids , 2022 - 39 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-88-6312-564-1
Sam ist müde und gestresst. Wäre es nicht schön, wenn er so richtig entspannen könnte? Seine Schwester Pau will ihm dabei helfen. Übungsbuch zum spielerischen erlernen von Achtsamkeit .
Kindersachbuch
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Tangerine, Amy
Pause für den Kopf
kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen
München : DK , 2022 - 47 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-4435-1
Ein fantasievolles Kreativbuch zum Thema Achtsamkeit . Abwechslungsreiche Ideen, um Kindern zu mehr Ruhe und Selbstbewusstsein zu verhelfen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern sowie Stress abzub...
Kindersachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit , Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
Mediennr
Zweigstelle
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Aktion
Medienhaus
Details
27.10.2022
entliehen
(bis 21.05.2024)
Medienhaus
Details
27.10.2022
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Thích-Nht-Hnh
Zen und die Kunst, die Welt zu retten
München : Lotos , 2022 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8307-8
Vermächtnis des 2022 verstorbenen bedeutenden buddhistischen Zen-Meisters und Friedenaktivisten. Darin plädiert er für ein Erwachen durch Meditation und Achtsamkeit , um den Geist zu schulen und die...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Middendorf, Katharina
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4
Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit .
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Entspannung Stress