Sachbuch

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Körper & Seele - 2.OG
Autor:Hohensee, Thomas
Titel:Außergewöhnlich entspannt
Titelzusatz:Das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker
Verfasserangabe:Thomas Hohensee
Erschienen:Freiburg im Breisgau : Verlag Herder, 2021. - 219 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-451-60105-7
EAN:9783451601057
Einband:kartoniert
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Stress ; Stressabbau ; Stressbewältigung ; Stoizismus
Annotation:In seinem Anti-Stress-Programm holt der bekannte Befürworter der kognitiven Verhaltenstherapie die uralten Aspekte stoischen Philosophie hervor und passt sie gewinnbringend an die Situationen unseres Alltags an.

Exemplare

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2021069534 Medienhaus Details verfügbar

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