Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Job - Karriere - Wirtschaft - 2.OG
Autor:Heim, Vera ; Mumm, Anja ; Lindemann, Gabriele
Titel:Stark trotz Stress
Titelzusatz:Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job
Verfasserangabe:Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm, Julia Scharnhorst, Brigitte Zadrobilek
Erschienen:1. Auflage - Freiburg : Haufe Group, 2021. - 330 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß - 24 cm
ISBN13:978-3-648-15538-7
EAN:9783648155387
Einband:kartoniert
Standort:Job & Karriere
Interessenkreis:Ratgeber - Ausbildung und Beru
Schlagwort(e):Beruf ; Stressbewältigung ; Achtsamkeit
Annotation:Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2021052828 Medienhaus Details verfügbar

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