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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche.
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 174 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3
»Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt – dann haben Sie den Schlüssel in der Hand für ein zufriedenes Leben«, sagt Dr. med. Franziska Rubin. Das Erfolgsrezept von nur 7 Mi...
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Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On...
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Schwarzenegger, Arnold
Be Useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
München : Ehrenwirth , 2023 - 4. Aufl. 2023 - 285 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sic...
Sachliteratur
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(bis 14.05.2024)
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Cohen, Janelle
Das Buch vom Falten
Mit der richtigen Technik Platz schaffen
Köln : DuMont , 2023 - 240 S. - 500 farb. Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-6928-2
Blazer, Bikini, Bademantel. Schlips, Shorts, Spannbettlaken. Pyjama, Poloshirt, Pullover – die Liste der täglich zu verstauenden Dinge ist nahezu endlos. Für all die, die sich eine angenehme, leich...
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Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Jetzt wird's leicht! „Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?“ lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: „Das Leben schwer n...
Sachliteratur
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(bis 30.04.2024)
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen
wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8740-6
In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose oder Krankheit einfach nicht unterkriegen lassen. Die nach wie vor jeden Tag genießen und das Leb...
Sachliteratur
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(bis 02.05.2024)
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen! Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehungen, Ghosti...
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Evertz, Anke
Die Unendlichkeit in dir
wie du die Kraft deiner Seele in dir zum Leben erweckst
München : Ludwig , 2023 - Originalausgabe - 254 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-7787-7572-1
In die grenzenlose Weisheit deiner eigenen Seele eintauchen und aus ihren unendlichen Potenzialen schöpfen – erfahre, wer du wirklich bist und durchlichte dein ganzes Leben! Was Anke Evertz während...
Sachliteratur
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(bis 30.04.2024)
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett Media , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprec...
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden ; alles Wichtige zu Medikamenten und Arbei
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Hilfe bei Depressionen Jeder Fünfte erkrankt im Laufe seines Lebens an einer depressiven Störung. Es gibt zwar wirksame Behandlungskonzepte, um dem oftmals großen Leidensdruck entgegenzuwirken, do...
Sachliteratur
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(bis 07.05.2024)