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Bild Beschreibung Standort Medium
Der perfekte Oberkörper
[München] : polyband Medien GmbH , 2017 - ca. 100 Min.

In 30 Tagen zum perfekten Oberkörper? Alles ist möglich, wenn Jillian Michaels ihre Finger im Spiel hat. Wer sich toll fühlen möchte und im engen T-Shirt, im Bikini oder im Trägerkleid toll aussehe...

DVD Erwachsene
01680898

verfügbar
Schuppel, Julia
Tabata & more

Die große Bikini-Challenge
(Fit for Fun)
Heidelberg : Unit Production Media Company , 2017 - ca. 60 Min.

Extrem effektives Intervalltraining in kurzen, intensiven Einheiten: Leistungssportler, aber auch Fitness-Fans aus aller Welt sind begeistert von dieser einzigartigen Trainingsform!

DVD Erwachsene
01680874

verfügbar
Michaels, Jillian
Bauch weg in 6 Wochen

Definierte Bauchmuskeln in nur 6 Wochen; gezieltes Workaut für einen flachen Bauch
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2013 - 70 Min.

Jillian Michaels, Amerikas härteste Fitnesstrainerin, verhilft dir in 6 Wochen zu flachen, definierten Bauchmuskeln. Vergiss langweilige Sit-ups - Jillians einzigartiges Bauch-weg-Trainingssystem i...

DVD Erwachsene
01680881

verfügbar
The Earth - North America
36 Nationalparks, Natur & Kulturstätten
(Entspannungsreisen in die Natur)
: SJ Entertainment , 2013 - ca. 55 Min.

DVD Erwachsene
01440706

verfügbar
Neuner, Magdalena
Fit mit Magdalena Neuner

Cardio-Power & Body-Shaping mit Fun-Faktor
: Unit Production Media , 2013 - ca. 110 Min.

FSK ab 0.

DVD Erwachsene
01584028

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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; die DVD zum Bestseller-Buch
München : riva , 2013 - ca. 80 Min.

DVD Erwachsene
01435894

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Fröhlich, Susanne
Yoga macht fröhlich
München : Wellbewell , 2011 - ca. 90 Min.

FSK ab 0.

DVD Erwachsene
01584950

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Fat Burner
Das Workout Programm ; Mit gezielten Übungen zu einem knakcigen Körper
Frechen : Delta Music & Entertainment , 2009 - ca. 54 Min.

DVD Erwachsene
01451689

verfügbar
Pilates Basic
Das ganzheitliche Training zur Straffung und Kräftigung von Beinen, Armen, Bauch, Po
(Bild am Sonntag Wellness ; 1)
: e-m-s music , 2005 - ca. 70 Min.

FSK ab 0.

DVD Erwachsene
01443929

verfügbar
Tri Yoga
In the flow ; Grundkurs - sanftes Cardio
Frechen : Delta Music , 2005 - ca. 60 Min.

DVD Erwachsene
01452051

verfügbar
Filter im OPAC am Beispiel Bilderbücher

Die Medien der Stadtbibliothek sind nicht nur in der Bibliothek in Gruppen sortiert, sondern auch in unserer Datenbank.

Mit entsprechenden Filtern gelagen Sie schneller zu Ihren gewünschten Büchern.

Am Beispiel der Bilderbücher ist das Filtern der Suchergebnisse erklärt.

Bilderbücher auf der Homepage der Stadtbibliothek Mainburg finden.pdf

Fragen zur Suche beantworten wir gerne telefonisch zu den Öffnungszeiten oder per Mail anstadtbibliothek@mainburg.de.

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