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Pölzl-Huemer, Stefanie
Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten
Kochen und Backen ohne künstliche Süßstoffe und Zuckerersatzprodukte
Stuttgart : Trias , 2024 - 120 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11844-4
Raus aus der Zuckersucht… … und rein in ein gesundes Leben ohne Zucker: Du fühlst dich rundherum wohl, Beschwerden verschwinden von ganz von allein und auch das Abnehmen gelingt wie von Zauberhand...
Sachliteratur
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(bis 30.04.2024)
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Ritter, Claudia
Bitterstoffe
Vorbeugen, heilen und genießen in 100 Rezepten
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2023 - 128 Seiten, 64 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1929-9
Voll im Trend: Bitterstoffe. Wer sich bewusst ernähren möchte, kommt um Bitterstoffe nicht (mehr) herum. Bitterstoffe sind wahre Alleskönner: Sie wirken sich positiv auf den Stoffwechsel, die Darmg...
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Keuthage, Winfried
Das große Haferkorn-Kochbuch
Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 176 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8
Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bests...
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend ! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood . Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs , jeder Menge ...
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Kratt, Regina
Die gesunde Mikronährstoff-Küche
über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.
Stuttgart : Enke , 2023 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11784-3
Nährstoffreich kochen und Beschwerden lindern Alle sprechen über Mikronährstoffe! Denn ihre vielfältigen positiven Wirkungen gegen Autoimmunerkrankungen, Rheuma, Diabetes & Co. und als Booster für ...
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Steffens, Dirk
Eat it!
Die Menschheit ernähren und dabei die Welt retten
München : Sportverl. , 2023 - 223 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-328-60321-4
Wenn alle mitziehen, können wir den Planeten gesund essen! Auf der Welt gibt es heute mehr Nahrung als jemals zuvor. Zu verdanken haben wir das der intensiven Landwirtschaft und einer hoch effizie...
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Rubin, Franziska
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte
Heilen mit Lebensmitteln
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 1. Auflage 2023 - 225 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-242-1
Wie Essen uns (wieder) gesund macht Lebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper lebenswich...
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Frey, Hannah
Zuckerfrei!
die besten Rezepte
(
Das Goldene von GU )
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 320 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8893-9
Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestseller-Autorin Hannah Frey in einem Buch – das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag. Sich Gold zu holen – das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür...
Sachliteratur
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(bis 02.05.2024)
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Baumann, Christine
Gesund mit Vitalstoffen
natürliche Nahrungsergänzung aus Garten und Gemüseladen ; mit Rezepten und Tipps für Küche und Anbau
München : AT Verlag , 2022 - 280 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-03902-068-3
Es braucht keine Nahrungsmittelergänzung in Kapselform oder exotisches Superfood, damit wir gesund bleiben: Wertvolle Inhaltsstoffe finden wir auf der Fensterbank, im Garten oder im Gemüseladen. Mi...