Sachliteratur Erwachsene

Status
entliehen
Rückgabetermin
31.05.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Lünen
Autor:Dobos, Gustav
Titel:Das Anti-Angst-Buch
Beteiligte:Thorbrietz, Petra
Titelzusatz:mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Verfasserangabe:Gustav Dobos mit Petra Thorbrietz
Erschienen:1. Auflage - München : ZS, 2023. - 197 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, farbig - 25 cm
ISBN13:978-3-96584-285-4
EAN:9783965842854
Einband:Festeinband
Preis:22,99 Euro
FSK/USK ab:14 Jahre
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Angststörung ; Achtsamkeit ; Meditation ; Fitnesstraining ; Naturheilkunde
Annotation:6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
123012487248 Details entliehen
(bis 31.05.2024)
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