Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
14.05.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Langweid
Autor:Michalsen, Andreas
Titel:Mit Ernährung heilen
Beteiligte:Kirschner-Brouns, Suzann ; Sandmann, Friedrich-Karl
Beteiligte Urheber:Insel Verlag [Verlag]
Titelzusatz:besser essen - einfach fasten - länger leben
Verfasserangabe:Prof. Dr. Andreas Michalsen ; unter Mitarbeit von Suzann Kirschner-Brouns ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann
Erschienen:Erste Auflage - Berlin : Insel Verlag, 2019. - 367 Seiten
Fußnote:Literaturverzeichnis: Seite 364-367
ISBN13:978-3-458-17790-6
Einband:Festeinband
Preis:24,95 Euro
Standort:Essen & Trinken MICH
Zusammenfassung:Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten – Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten – in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
30017888 Details entliehen
(bis 14.05.2024)
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