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Bild Beschreibung Standort Medium
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

das biologische Alter ab sofort senken
Hannover : Humboldt , [2018] - 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-328-0

Der Experte für Sport und Ernährung stellt sein "5-Minuten-Body-Anti-Aging"-Programm vor. Die Grundlagen sind gesunde Ernährung, viel Wasser trinken, die Einnahme von wichtigen Mikronährstoffen (mi...
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2018
Erwachsene - EG
Vc  Eckar

Sachbuch
00821000

verfügbar
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen
Hannover : Humboldt , [2018] - 181 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-330-3

Ratgeber zum High-Intensity-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten kurzen, einfachen, aber hochintensiven Übungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-V...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2019
Erwachsene - EG
Ybk 31  Eckar

Sachbuch
00892378

verfügbar

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