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Gruberov , Eva
Prag
(
City-Trip plus )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag Peter Rump , 2017 - 3., neu bearbeitete und komplett aktualisierte Auf - 312 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8317-2853-4
Umfangreicher Stadtführer mit Beschreibungen von Rundgängen und Sehenswertem in der Stadt an der Moldau sowie ausführlichen praktischen Informationen.
Erwachsene - EG
Cek 403 Prag
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Neumeier, Andreas
Schottland
(
Reisehandbuch )
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2017 - 8., komplett überarbeitete und aktualisierte Aufla - 803 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-95654-429-3
Das Reisehandbuch Schottland mit Informationen zu Land, Leuten und Kultur setzt Akzente in den Bereichen Individualtourismus, Aktivurlaub und Genuss; mit separater Reisekarte im Maßstab 1:700.000.
Erwachsene - EG
Cel 101 Schottland
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Nestmeyer, Ralf
London
(
MM-City )
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2017 - 11., komplett überarbeitete und aktualisierte Aufl - 286 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-95654-432-3
Erwachsene - EG
Cel 103 London
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Erwachsene - EG
Cem 25 Sardinien
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Erwachsene - EG
Cen 1 Schuma
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Erwachsene - EG
Cfq 31 Eifel
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Linhard, Renate
Nürnberg, Fränkische Schweiz
40 Wanderungen und Ausflüge
(
Erlebniswandern mit Kindern )
München : Bergverlag Rother GmbH , 2017 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-3178-9
Wanderführer mit speziell für Kinder interessanten Touren sowie Freizeit- und Schlechtwettertipps. Nach allgemeinen Informationen zu Ausrüstung und Gegend folgen 36 Wanderungen und Ausflüge; mit An...
Erwachsene - EG
Cfr 11 Fraenk. Schweiz
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Erwachsene - EG
Cfr 11 Franken
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Kvastiani, Giorgi
Georgien
unterwegs zwischen Kaukasus und Schwarzem Meer
Berlin : Trescher , 2017 - 8., aktualisierte und erweiterte Auflage - 457 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89794-374-2
Erwachsene - EG
Cgk 9 Georgien
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Dietsch, Klaus Andreas
Südkorea
vom Bärenland zum Tigerstaat : unterwegs zwischen Seoul und Jeju
Berlin : Trescher Verlag , 2017 - 3., aktualisierte Auflage - 439 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89794-388-9
Übersichtlicher Reiseführer, der ausführliche landeskundliche Informationen, eine Rundreise durch die verschiedenen Landesteile und ein Extrakapitel über Seoul bietet; mit Übersichtskarten, Stadtpl...
Erwachsene - EG
Cgm 9 Korea
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Kirsch, Meike
New York
von unseren Reportern erprobt: die Geo-Routen
(
Geo special ;
2017, Heft 5 )
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG, Druck- und Verlagshaus , 2017 - 145 Seiten : 9,50 EUR ISBN 978-3-652-00666-8
Erwachsene - EG
Ckk 23 New York
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Weidermann, Volker
Träumer
als die Dichter die Macht übernahmen
Köln : Verlag Kiepenheuer & Witsch , 2017 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-04714-1
Der historische Roman des bekannten Journalisten und Literaturkritikers Volker Weidermann erzählt die dramatischen Ereignisse im München der Revolutionszeit, vom November 1918 bis zum Mai 1919, aus...
Erwachsene - EG
Emp 60 Weid
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Erwachsene - EG
Ems Wuerzburg
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Gnisa, Jens
Das Ende der Gerechtigkeit
ein Richter schlägt Alarm
Freiburg : Herder , [2017] - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-37729-7
Der Autor ist Vorsitzender des deutschen Richterbundes und beschreibt aus der Innenperspektive, warum er die Rechtsprechung bedroht sieht, wenn die Politik nicht handelt.
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Geulen, Christian
Geschichte des Rassismus
(
C.H. Beck Wissen ;
2424 )
2017 - Originalausgabe, 3., durchgesehene Auflage - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-67796-0
Rassismus ist kein Rückfall in frühere, "archaische" Denkformen, sondern im Wesentlichen ein Phänomen der Moderne, in der im Prozess der Nationenbildung Fragen der Zugehörigkeit prekär werden. Über...
Erwachsene - EG
Gkl 5 Geul
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Erwachsene - EG
Gkl 5 Palm
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Gloël, Rolf
Gegen Rechts argumentieren lernen
Hamburg : VSA: Verlag , [2017] - Aktualisierte Neuausgabe, 3., überarbeitete und ak - 188 Seiten : 16,80 EUR ISBN 978-3-89965-762-3
Darstellung und argumentative Widerlegung rechter Argumentationsmuster in der politischen Bildung.
Erwachsene - EG
Gkn 7 Gloe
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Stedman Jones, Gareth
Karl Marx
die Biographie
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2017 - [891] S. ISBN 978-3-10-036610-8
Marx war eigentlich kein "Marxist". Zum Marxisten haben ihn spätere Generationen gemacht. Die Biografie rekonstruiert demgegenüber Leben und Werk von Marx gut lesbar und fundiert anhand der Zeitums...
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Holzberg, Oskar
Neue Schlüsselsätze der Liebe
was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt
Köln : DuMont , 2017 - Erste Auflage - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-9883-1
Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht: "Wer er...
Erwachsene - EG
Mbm 3 Holz
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
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Mcl Froeh
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Wasmund, Sháá
Do less, get more
warum weniger mehr ist
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 234 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26153-1
Raus aus der Geschäftigkeitsfalle, um gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen. Es gilt sich zu fokussieren auf die wirklich wichtigen Ziele, dafür Prioritäten zu setzen und Prozesse zu versc...
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Erwachsene - EG
Mcl 3 Plet
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Erwachsene - EG
Pyk Austen, J
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Corpas, Jaime
Fin de semana en Barcelona
(
Los Fern ndez )
Alcobendas : SGEL-Educación , 2017 - Primera edición - 72 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-19-314501-7
Fremdsprachenlektüre Spanisch für Selbstlernende auf Niveau A1+ mit Worterklärungen, Übungsaufgabenund Audio-Download.
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Erwachsene - EG
Uhm 4 Fost
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Neffe, Jürgen
Darwin
das Abenteuer des Lebens
München : Penguin Verlag , 2017 - 1. Auflage - 544 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10312-7
Der Publizist Jürgen Neffe begibt sich auf abenteuerliche Spurensuche: Er will Charles Darwins Reisen nachvollziehen, auf denen der Forscher wildes, unentdecktes Land und Inseln durchstreift hatte,...
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Uyk Darwin, C.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Kiechle, Marion
Tag für Tag jünger
alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Originalausgabe - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-453-20147-7
Der Ratgeber wendet sich speziell an Frauen und informiert, welche Faktoren den Alterungsprozess beschleunigen und wie man ihn aufhalten kann.
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Nertby Aurell, Lina
Food Pharmacy
Essen ist die beste Medizin : die richtige Ernährung für eine gesunde Darmflor : zu Risiken und Nebe
Münster : Hölker , 2017 - 184 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-88117-153-3
Ein kurzweiliges, humorvolles Sachbuch über gesunde Ernährung und wie man Zivilisationskrankheiten vermeiden kann. Im Blog-Stil geschrieben.
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Zampounidis, Anastasia
Für immer Zuckerfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei-Lübbe-Taschenbuch , 2017 - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Die TV-Moderatorin Anastasia Zampounidis verzichtet seit über elf Jahren auf Haushaltszucker und Zuckerersatzstoffe. Hier erzählt sie über ihren Weg von der "Sugarholic" zur gesunden, schlanken Fra...
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Vcl 1 Zamp
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Cavelius, Anna
Intervallfasten
mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , 2017 - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
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Vcl 3 Cave
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Heizmann, Patric
Schlank an einem Tag
München : Südwest , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09540-0
Ernährungsratgeber des Ich-bin-dann-mal-schlank-Autors Patric Heizmann. Durch einen "perfekten" Tagpro Woche kann es jeder schaffen, sich langfristig gesünderes Essverhalten und den entsprechenden ...
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Vcl 3 Heiz
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
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Dahlke, Rüdiger
Fasten-Wandern
der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST
2017 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2
Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischenEinführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen ...
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Vcl 5 Dahl
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Moesl, Franz Seraph
Fasten-Yoga
die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , [2017] - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1
Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter...
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Vcl 5 Moes
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Vreeze, Kyra de
Daytox
mit dem 7-Tage-Detoxprogramm zu mehr Vitalität, Gesundheit und Ausgeglichenheit
München : Christian , [2017] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95961-008-7
Dieser liebevoll gestaltete Ratgeber der niederländischen Yoga-Lehrerin de Vreeze erläutert anschaulich, wie man in einer Detox-Woche mit entsprechender Ernährung, Yogaübungen und Körperpflege Körp...
Erwachsene - EG
Vcl 5 Vree
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Wilke, Jesko
Wie man nicht stirbt
die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden : die Formel für ein langes Leben
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0163-5
Daten und Fakten, Kurztests zur Bestimmung des eigenen Risikos und praktische Hinweise für Verhaltensweisen, die helfen, nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall, Infektion, ...
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Strunz, Ulrich
Neue Wege der Heilung
Gesundheit geschieht von innen
München : Heyne , [2017] - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20123-1
Praktische Hinweise, durch Nahrungsauswahl und -ergänzung (NEM), wenig Kohlenhydrate (Low Carb), viel Bewegung, geistige Aktivität und Stressabbau Alters- und Krankheitsprozesse (Arthrose, Diabetes...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.07.2024)
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Meyer, Daniel
Dieses bescheuerte Herz
über den Mut zu träumen
(
Fischer Taschenbuch )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2017 - 372 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-29965-2
Der 15-jährige Daniel ist von Geburt an schwer krank. Er hat bereits 6 Herz-Operationen hinter sichund 3 Blutgerinnsel im Kopf. Der Autor Lars gibt ihm eine Stimme und schildert seine Probleme und ...
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Vel 2 Meye
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Fegerl, Sepp
Reflux & Sodbrennen durch richtige Ernährung heilen
50 alltagstaugliche Rezepte
Wien : Kneipp Verlag , [2017] - 127 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-7088-0720-1
Reflux und Sodbrennen sollen durch eine Ernährungsumstellung auf eine basische, hauptsächlich vegetarische Kost gemildert und geheilt werden können. Mit Tipps aus der Schul- und Komplementärmedizin...
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Vel 4 Fege
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Bach, Sven
Der Gesundheitskurs: Arthrose
das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen
Hannover : Humboldt , 2017 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-950-7
Gesundheitskurs zum Thema "Arthrose" mit umfangreichem Übungsprogramm und ausführlichen Tipps zur Ernährung.
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Vel 7 Bach
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Erwachsene - EG
Vel 8 Beli
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Gerschlager, Willibald
Parkinson
der Ratgeber für Betroffene & Angehörige
Wien : Maudrich , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 206 Seiten : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-034-0
Ein Ratgeber über Ursachen, Verlauf, Diagnose, Symptome (vegetative und neuropsychiatrische) und Behandlungsformen (medikamentös und alternativ) bei Morbus Parkinson.
Erwachsene - EG
Vet 3 Gersch
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 205 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
Einfühlsam und mit viel Humor schildert die Autorin, was so alles auf erwachsene Kinder zukommt, wenn die Eltern zunehmend auf Unterstützung und Hilfe angewiesen sind.
Erwachsene - EG
Vfm 12 Werh
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Pandikow, Christoph
E-Bike & Pedelec
Typen, Technik, Wartung
Stuttgart : Motorbuch Verlag , 2017 - 1. Auflage - 228 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-613-04009-0
Technisch orientiertes Sachbuch und Ratgeber für Pedelec und E-Bike inklusive Wartung.
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Wooster, Steven
Upcycling für meinen Garten
25 Schritt-für-Schritt-Projekte aus Recyclingmaterialien
Bern : Haupt Verlag , [2017] - 144 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-258-07979-0
Die Autoren zeigen in detaillierten Anleitungen und getrennt in 3 Schwierigkeitsgrade, wie aus Paletten, Holzresten, Ziegelsteinen, alten Fenstern, Plastikrohren oder rostigem Metall attraktive Pro...
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Schacht, Mascha
Kräuter Basics
alles, was Aromafans wissen müssen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5871-0
Attraktiver Ratgeber, der grundlegendes Wissen vermittelt und entlang der vier Jahreszeiten die Arbeiten im Kräuterjahr beschreibt. Gärtnerwissen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Pflanzenporträts,...
Erwachsene - EG
Xbn 24 Schacht
Sachbuch
entliehen
(bis 08.07.2024)
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Ertl, Angelika
Jetzt haben wir den Salat!
Stuttgart : Ulmer , 2017 - Ungekürzte Lizenzausgabe - 200 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-8186-0019-8
Sehr persönlich und angereichert mit kurzen Tipps erläutert die Autorin von den Grundlagen wie Boden und Humusaufbau, Pflanzenschutz, verschiedene Beetformen über Mischkultur, Salate, Kräuter, Wild...
Erwachsene - EG
Xbn 25 Ertl
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Modery, Andreas
Garden cut
Gartenpflanzen richtig schneiden
(
Hands on! )
Schwarzenbek : Cadmos Verlag GmbH , [2017] - 79 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8404-8251-9
Der Autor gibt zunächst einen Überblick über Scheren, Sägen und das richtige Schneiden im Allgemeinen. In den folgenden Kapiteln beschreibt er den Best Cut für Rosen, Zier- und Blütensträucher, Sta...
Erwachsene - EG
Xbo 12 Mode
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Ploberger, Karl
Der Garten-Flüsterer
meine grünen Geheimnisse
München : blv , [2017] - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1545-4
Unterhaltsamer und informativer Gartenratgeber entlang der 10 phänomenologischen Jahreszeiten.
Erwachsene - EG
Xbo 3 Plob
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Mayer, Joachim
Biodünger
Pflanzen natürlich pflegen und stärken
Stuttgart : Kosmos , [2017] - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-440-15444-1
Der Ratgeber erklärt die Voraussetzungen und Grundlagen eines idealen Gartenbodens für gesundes Pflanzenwachstum und stellt ausgewogene Nährstoffversorgung durch vielseitige Bio-Dünger, Kompost und...
Erwachsene - EG
Xbo 30 Maye
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Oftring, Bärbel
Wird das was - oder kann das weg?
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2017 - 141 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-15303-1
Ein Überblick über die häufigsten Gartenpflanzen, mit Fotos der frischen Triebe, der Triebe nach 2-3 Wochen sowie der ausgewachsenen, oft blühenden Pflanze. Mit vielen Informationen.
Erwachsene - EG
Xbo 30 Oftr
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Waechter, Dorothée
Schatten-Pflanzen
romantische Plätze gestalten
München : blv , [2017] - 3. Auflage, überarbeitete Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1694-9
Der Ratgeber stellt geeignete Pflanzen im Porträt vor, ergänzt durch konkrete Gestaltungsideen mit Pflanzplänen sowie Informationen zu Pflanzung und Pflege; reich illustriert.
Erwachsene - EG
Xbo 32 Waech
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Hagen, Peter
Do it yourself im Garten
33 Projekte vom Hochbeet bis zum Tomatenhaus
Stuttgart : Ulmer , 2017 - 125 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8001-3391-8
33 Projekte, die mit einfach zu beschaffendem Material leicht nachzubauen sind. Klapptisch, Gartenbank, Rankgitter, Kräuterspirale, Nistkasten, Fledermaushaus sind nur einige der vielseitigen Garte...
Erwachsene - EG
Xbo 322 Hage
Sachbuch
entliehen
(bis 01.07.2024)
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Tranchant, Jean-Paul
Der Kompost-Garten
erfolgreich Gärtnern auf kleinstem Raum
Münster : LV-Buch , 2017 - 79 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-7843-5486-6
Ein Nutzgarten für die Anpflanzung von Kräutern und Gemüsesorten in einer selbstgebauten hölzernen Kiste. Als Nährstoffe werden den Pflanzen kompostierbare Küchenabfälle beigesetzt.
Erwachsene - EG
Xbo 322 Tran
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Jackson, Jonny
Hygge
wie dänische Gemütlichkeit dein Leben glücklicher macht
München : arsEdition , [2017] - 1. Auflage - 140 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8458-2382-9
In diesem stimmungsvollen Band wird das dänische Lebensgefühl Hygge in all seinen Facetten beleuchtet. Kleine Ideen und Projekte zum Thema "Handarbeiten und Dekoration", dazu Rezepte und Outdoor-Ak...
Erwachsene - EG
Xem 1 Jacks
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Sommer, Sonne, Häkelzeit
luftige Tops, Röcke und Kleider häkeln
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : Ed. Fischer , 2017 - 1. Aufl. - 63 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86355-707-2
Die 17 Projekte sommerlich-leichter Häkelmode, die hier präsentiert werden, eignen sich für alle, die bereits über erste Häkelerfahrung verfügen: luftiges Kleid, Strandrock, Top im Marinelook u.v.m...
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Xen 31 Ling
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Krause, Antje
Fashion & Beauty
222 style-rettende Lifehacks
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frechverlag , 2017 - 1. Auflage - 320 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7716-4
Vorgestellt werden 222 geniale Tipps und Tricks zum Thema Outfit, Schönheit, Wellness, aber auch Haushalt.
Erwachsene - EG
Xen 4 Krau
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Gscheitgut
vegetarische Küche
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2017 - 1 - 359 S. : 24,80 EUR ISBN 978-3-95654-553-5
Erwachsene - EG
Xeo 211 Gesche
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Park-Snowden, Young-Mi
Kimchi Princess
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-5879-6
Kochbuch mit typisch koreanischen Rezepten, bei denen Kimchi natürlich nicht fehlen darf. Mit praktischen Tipps, Grundrezepten, Einkaufs- und Küchentipps, Glossar und ganzseitigen Rezeptfotos.
Erwachsene - EG
Xeo 215 Korea
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Roulston, Courtney
Die besten Salate im Glas zum Mitnehmen
München : Bassermann , [2017] - 1. Auflage - 92 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3657-7
Ansprechend illustrierte Sammlung mit 28 Rezepten für trendige Salate im Glas. Eine kleine Auswahl quer durch die internationale Küche mit Zubereitungsanleitungen wie für Asiatischen Reissalat, Ori...
Erwachsene - EG
Xeo 235 Roul
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Tvrdak, Jasmina
Stechkuchen
Stich für Stich zum Kuchenglück
(
Topp ;
8043 : kreativ & kös )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 48 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-8043-0
Stechkuchen sind ein besonders saftiges Gebäck, bei dem in den gebackenen Teig mit dem Kochlöffel Löcher gestochen werden. Diese werden dann z.B. mit Creme gefüllt. So entstehen u.a. Kokoskuchen mi...
Erwachsene - EG
Xeo 242 Tvrd
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Erwachsene - EG
Xeo 250 Itsi
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Reif, Pamela
Strong & beautiful
Köln : Community Editions , 2017 - 2. Auflage - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-001-0
Der bekannte, äußerst erfolgreiche deutsche Instagram-Star präsentiert sich mit Workout-Übungen, Tipps zu Ernährung (mit Rezepten), Beauty und Fashion.
Erwachsene - EG
Xeo 250 Reif
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Wiedemann, Christina
Eiweiss, nur grün
der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5935-9
Enthalten sind 40 Rezepte, die mit Hülsenfrüchten, Sprossen, Getreide, Pseudogetreide, Nüssen und Samen für eine proteinreiche Ernährung sorgen. Mit ausführlichem Ratgeberteil, der alles Wissenswer...
Erwachsene - EG
Xeo 250 Wied
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Funnypilgrim
YummyKitchen
lecker, einfach, Veggie
Köln : Community Editions , 2017 - 157 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96096-016-4
Die Autorin Funnypilgrim ist eine bekannte YouTuberin mit rund 350.000 Followern und bekennende Vegetarierin. In ihrem ersten Kochbuch stellt sie 75 Rezepte aus aller Welt vor, die sie selbst auspr...
Erwachsene - EG
Xeo 252 Funn
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Stöttinger, Karin
Gefüllt, gewickelt, gerollt
Sommerrollen, Ravioli, Dim Sum, Wraps, Tacos & Co
Wien : Brandstätter , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-7106-0181-1
Gefüllt werden Teig- und Gemüseblätter oder ganze Gemüse, gewickelt und gerollt wird Speck um Gemüse oder auch Fleisch um eine leckere Füllung, das Ergebnis sind internationale Rezepte für leckere ...
Erwachsene - EG
Xeo 26 Stoett
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Erwachsene - EG
Xeo 28 Fran
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Selber machen statt kaufen - Küche
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Berlin : Smarticular Verlag , [2017] - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-03-0
Enthalten sind über 100 alltagstaugliche Rezepte für selbst gemachte Lebensmittel wie Brot und Gebäcke, Aufstriche, Resteverwertung, Getränke und Süßes. Mit vielen Rezepten für Küchen-Basisprodukte...
Erwachsene - EG
Xeo 4 Selb
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Roßmann, Markus
Fit mit jedem Schritt
richtig gehen : das einfachste Training, um gesund zu leben
München : südwest , 2017 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09534-9
Gehen gehört so selbstverständlich zum Tagesablauf wie Essen und Schlafen. Das bewusste und richtige Gehen zu lernen und in den Alltag zu integrieren ist Anliegen der Autoren.
Erwachsene - EG
Ybk 3 Rossm
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Flanagan, Shalane
Run fast - eat slow
nährstoffreiche Rezepte für Sportler
Kandern : Unimedica , [2017] - 1. deutsche Auflage - 271 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-946566-45-8
Die Ernährungsberaterin Elyse Kopecke zeigt zusammen mit Olympiamedaillengewinnerin im Marathon Shalane Flanagan, wie man mit nährstoffreichen Essen voller gesunder Fette genussvoll Leistung steige...
Erwachsene - EG
Ybk 4 Flan
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Veith, Alexander
Fitness-Food
mit eiweißreicher Ernährung Workout und Training optimal unterstützen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10320-4
Der Ratgeber gibt Tipps zur eiweißreichen Ernährung für Sportler und bietet zahlreiche selbstentwickelte Rezepte, vom Frühstück bis zum Mitnehmsnack.
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Ybk 4 Veit
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Doll, Marcel
50 Workouts
fit in 7 Minuten
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0173-4
50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.
Erwachsene - EG
Ybk 8 Doll
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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
(
GU multimedia )
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
Erwachsene - EG
Ybk 8 Lind
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Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates für Späteinsteiger
mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6007-2
Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen...
Erwachsene - EG
Ybk 85 Bimb
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95 Anschläge - Thesen für die Zukunft
Frankfurt am Main : S. Fischer , [2017] - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-397292-4
Dieses Buch nimmt den Thesenanschlag Luthers zum Anlass, 95 prominente Autoren verschiedener Generationen und Professionen anzustiften, sich mit eigenen Thesen zu ganz eigenen Themen zu befassen.
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Nowak, Matthias
Beweg Dein Hirn
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 94 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6101-7
Das Fitnessprogramm für das Gehirn bietet Jung und Alt eine Kombination aus Koordinations- und Kognitionsübungen, entwickelt vom Technik- und Kreativtrainer Matthias Nowak, zur Stärkung von Konzent...
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Sommer, Luise Maria
Dein Gedächtnis kann mehr!
kreative Merktipps für den digitalen Alltag
Munderfing : Fischer & Gnann , [2017] - 230 Seiten : 19,50 EUR ISBN 978-3-903072-58-9
Die amtierende Gedächtnisweltmeisterin Senior Categoy 60+ stellt Methoden zur Steigerung der Gedächtnisleistung vor und zeigt die veränderten Anforderungen an unser Gehirn in einem digitalen Umfeld...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Riesewieck, Moritz
Digitale Drecksarbeit
wie uns Facebook & Co. von dem Bösen erlösen
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - Originalausgabe - 303 Seiten, 8 ungezählte Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26173-9
Bilderkennungsprogrammen gelingt es nicht, grauenhaftes Bild- und Filmmaterial aus den sozialen Medien herauszuhalten. Deshalb sortieren Billiglöhner auf den Philippinen die Dateien aus. Der Autor ...
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Hesse, Jürgen
Training Initiativbewerbung
Auffallen, Überzeugen, Gewinnen
(
Stark ;
E10068 )
Freising : Stark , 2017 - 123 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-86668-985-5
Der Titel beschreibt nicht nur praxisnah die Anforderungen, die an eine Bewerbungsmappe gestellt werden, sondern informiert auch über die wichtige Recherche- und Vorbereitungsphase sowie über versc...
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Pöschl, Sigrid
Briefe, E-Mails & Bewerbungen
über 1.200 Musterbriefe, Textbausteine und Tipps für Beruf und Alltag
(
Pons )
Stuttgart : Pons GmbH , 2017 - 1. Auflage - 495 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-12-562938-7
Praxisnaher Ratgeber für die Kommunikation per Brief oder E-Mail mit Bewerbungsteil.
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Forst, Marius von der
Einbruchschutz
Sicherheit für Haus und Wohnung
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2017] - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-452-0
Knapp und gründlich werden die wesentlichen Themen zur Sicherheit für Haus und Wohnung abgehandelt.Von der Gefährdungsanalyse und der Suche nach Schwachstellen führt die Themenbreite bis zu mechani...
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Erwachsene - EG
Bauen und Wohnen Wmo Wolf