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Achilles, Achim
Der Lauf-Gourmet

Schlanker, schneller, satter
: Heyne , 2010 - 125 S. Ill. ISBN 978-3-641-03909-7

Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei al...
  Achil

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Achilles, Achim
Der Vollzeitmann

endlich das eigene Leben zurückerobern
: südwest , 2009 - 205 S. Ill. ISBN 978-3-641-04964-5

Achim Achilles - der Mann, der nicht nur läuft. Nie in der Geschichte der Menschheit steckte der Mann in derart vielen Krisen wie zu Beginn des dritten Jahrtausends. Die moderne Frau ernährt sich s...
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Achilles, Achim
Die Marathon-Therapie

in 10 Schritten zurück ins Leben
: eriginals berlin , 2011 - 55 S. ISBN 978-3-86439-003-6

Jeder Lauf hat einen Anfang, ein Ende und einen Weg dazwischen, ganz egal, ob es sich um den New York Marathon dreht oder die 5 Kilometer von Bad Bevensen. Das Prinzip ist immer gleich und von ersc...
  Achil

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Achilles, Achim
Einfach loslaufen

das schlanke Standardwerk für Lauf-Einsteiger
: eriginals berlin , 2011 - 52 S. ISBN 978-3-86439-034-0

Dies ist der erste Schritt in dein neues schlankes Leben. Mache eine Bestandsaufnahme und werde dirklar über deine Ziele, aber auch über deine Schwächen. Bedenke, es gibt keine Wundermittel, keine ...
  Achil

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