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Bild Beschreibung Standort Medium
Seniorensport
Theorie und Praxis
Aachen : Meyer & Meyer , 1998 - 415 S. : Ill., graph. Darst. : 20,35 EUR ISBN 978-3-89124-461-6

[mehr]  |  Zugang: 19.10.1999
Erwachsene - EG
Ybk 4  SEN

Sachbuch
0037030X

verfügbar
Aubineau, Nicolas
Runningfood

Rezepte und Ernährungstipps zur Leistungssteigerung
Potsdam : h.f. ullmann , 2017 - 124 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2195-9

Grundlagenwissen und Rezepte für eine optimale Ernährung vor, während und nach dem Lauftraining, für Sportler aller Leistungsklassen geeignet.
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2017
Erwachsene - EG
Ybk 4  Aubi

Sachbuch
00807996

verfügbar
Flanagan, Shalane
Run fast - eat slow

nährstoffreiche Rezepte für Sportler
Kandern : Unimedica , [2017] - 1. deutsche Auflage - 271 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-946566-45-8

Die Ernährungsberaterin Elyse Kopecke zeigt zusammen mit Olympiamedaillengewinnerin im Marathon Shalane Flanagan, wie man mit nährstoffreichen Essen voller gesunder Fette genussvoll Leistung steige...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2018
Erwachsene - EG
Ybk 4  Flan

Sachbuch
00816070

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Mensch, beweg Dich!

so stärken Sie Ihr Bindegewebe
München : Verlag Zabert Sandmann , 2002 - 3. Aufl. - 248 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-013-3

[mehr]  |  Zugang: 23.12.2003
Erwachsene - EG
Ybk 4  MUE

Sachbuch
00501776

verfügbar
Schumann, Nils
Lebenstempo

in alltag und Sport den eigenen Rhythmus finden
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2016 - 317 S. ISBN 978-3-451-34995-9

[mehr]  |  Zugang: 02.03.2020
Erwachsene - EG
Ybk 4  Schuma

Sachbuch
00955031

verfügbar
Veith, Alexander
Fitness-Food

mit eiweißreicher Ernährung Workout und Training optimal unterstützen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10320-4

Der Ratgeber gibt Tipps zur eiweißreichen Ernährung für Sportler und bietet zahlreiche selbstentwickelte Rezepte, vom Frühstück bis zum Mitnehmsnack.
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2020
Erwachsene - EG
Ybk 4  Veit

Sachbuch
00957300

verfügbar
Wessinghage, Thomas
Sportverletzungen von A - Z: Gesundheitscoach

von Schulmedizin bis Naturheilkunde: rasche Heilung, bessere Regeneration, schnell wieder aktiv
Stuttgart : Haug , 2009 - 231 S. : Ill. (farb.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-8304-2222-8

Tipps und Behandlungsmöglichkeiten aus Schulmedizin und Naturheilkunde bei Sportverletzungen, Krankheiten und anderen Symptomen, die im Sport auftreten können.
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2009
Erwachsene - EG
Ybk 4  Wess

Sachbuch
00602307

verfügbar

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