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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2541-5
Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer. Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktisc...
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2541-5
Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer. Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktisc...
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Henning, Frank
Krieg im Gehirn
wie uns der Stress beherrscht
PRIMUS Verlag GmbH , 2011 - 143 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86312-760-2
Ein neues Projekt wird 'in Angriff' genommen. Wenn sich täglich die E-Mails im virtuellen Postfach stapeln, sprechen viele davon, dass sie unter 'Dauerfeuer' stehen. Und nicht nur die Sprache bedie...
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Matyssek, Anne Katrin
Stark im Job
wie Sie Ihre psychische Gesundheit schützen
Junfermann , 2012 - 133 S. graph. Darst. ISBN 978-3-87387-898-3
38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-T...
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Mach mal Pause, Biber!
(
Drei Freunde )
Berlin : Verl.-Haus Jacoby & Stuart , 2011 - [15] Bl. : 11,95 EUR ISBN 978-3-941787-46-9
Der Biber stürzt sich in die Arbeit und bemerkt gar nicht auf wie sinnlos manches ist, was er tut. Er hinterlässt Chaos und es passieren sogar einige schlimme Unfälle. Erst als er selbst das Opfer ...
Kinder-Jugendbuch
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Porta, Sepp
Gib den Stress-Hormonen, was sie brauchen!
was im Körper vor sich geht ; was wir gezielt tun können ; was uns stressresistenter macht
Stuttgart : Kreuz Verl. , 2002 - 192 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7831-2069-1
Das Buch klärt auf und zeigt gangbare Wege, wie man dem Stress optimal begegnet oder ihn am besten gleich vermeidet.
Erwachsene - EG
Mcl 3 POR
Sachbuch
entliehen
(bis 08.07.2024)
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Sawatzki, Andrea
Andere machen das beruflich
Roman
(
Die Bundschuhs ;
4 )
München : Piper , [2019] - 283 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06089-9
Gundula Bundschuh springt auf Bitten der Schuldirektorin als Leiterin der Theater-AG ein. Schon bald muss sie jedoch feststellen, dass sie mit den unkonventionellen Jugendlichen völlig überfordert ...
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Erwachsene - EG
Mcl Schone
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Spitzer, Manfred
Rotkäppchen und der Stress
(Ent-)Spannendes aus der Gehirnforschung
Schattauer Verlag , 2014 - 254 S. Ill., zahlr. graph. Darst., Kt.
Mit dem Thema Stress fühlt der Neurowissenschaftler, Psychiater und Philosoph Manfred Spitzer wieder einmal den Puls der Zeit: Plastisch und unterhaltsam streicht er heraus, was überhaupt Stress is...