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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Kristin
Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10666-3

Der moderne Alltag mit seiner Bewegungsarmut erzeugt oft Beschwerden, die mit einem speziellen Muskel, dem Hüftbeuger Psoas, zusammenhängen. Zwei Physiotherapeuten erklären die (anatomischen und ph...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2019
Erwachsene - EG
Vel 7  Adle

Sachbuch
00952550

verfügbar
Adler, Yael
Darüber spricht man nicht

Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , [2018] - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5

Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Ges...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2018
Erwachsene - EG
Ve  Adle

Sachbuch
00822084

verfügbar
Adler, Yael
Hautnah

alles über unser größtes Organ
München : Droemer , 2016 - 333 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0

Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2017
Erwachsene - EG
Vcg  Adle

Sachbuch
00805600

entliehen
(bis 11.07.2024)
Bach, Sven
Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen
Hannover : Humboldt , 2017 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-950-7

Gesundheitskurs zum Thema "Arthrose" mit umfangreichem Übungsprogramm und ausführlichen Tipps zur Ernährung.
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2017
Erwachsene - EG
Vel 7  Bach

Sachbuch
00805747

verfügbar
Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie

gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1

Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus...
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2016
Erwachsene - EG
Vel 7  Bart

Sachbuch
00801680

entliehen
(bis 28.06.2024)

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