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Stadtbücherei "Julie Hirschfeld"
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Obergeschoss Rechts
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Autor:Romm, Aviva
Titel:Hormon Intelligenz
Beteiligte:Genning, Annika
Beteiligte Urheber:Gräfe und Unzer
Titelzusatz:ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS, Unfruchtbarkeit : mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
Verfasserangabe:Aviva Romm ; Gräfe und Unzer ; Annika Genning
Erschienen:1. Auflage - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2023. - 399 Seiten. - Illustrationen - 23.5 cm x 17 cm
Fußnote:Literaturverzeichnis: Seite 396-399
ISBN13:978-3-8338-8577-8
Bestellnummer:48400
EAN:9783833885778
Preis:29,99 Euro
Standort:Körper
Gesundheit
Frau
Schlagwort(e):Unfruchtbarkeit ; Müdigkeit ; Energielosigkeit ; mehr Energie ; PCOS
Annotation:„Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich.“ Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-Intelligenz Der Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit ! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder! Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich: Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können. Regelschmerzen , PMS und PCOS , Unfruchtbarkeit und Endometriose . Aber auch Kopfschmerzen , Schlafprobleme , Energielosigkeit , Übergewicht , Probleme mit der Schilddrüse und Depressionen . Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit! Außerdem bietet dieses Buch: mehr als 60 Rezepte , hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.

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01394078 Details entliehen
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