Sachbuch

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Autor:Stern, Nicole
Titel:Das Muße-Prinzip
Beteiligte Urheber:Arkana Verlag [Verlag]
Titelzusatz:wie wir wirklich im Jetzt ankommen
Verfasserangabe:Nicole Stern
Erschienen:1. Auflage, Originalausgabe - München : Arkana, 2019. - 207 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-442-34205-1
Einband:Broschur
Preis:17,99 Euro
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Psychologie
Schlagwort(e):Muße ; Lebensführung ; Achtsamkeit ; Indien ; Meditation ; Buchbesprechung ; Musse
Annotation:Buchbesprechung: Zeit fürs Wesentliche…. Durchatmen … Muße. … Klingt verführerisch … Also habe ich nach einem Buch Ausschau gehalten, was hier Klarheit schafft: Nicole Stern: Das Muße-Prinzip. Stern erzählt uns ihren Weg durch Krisen (Tode der Mutter) und lange Reisen, z.B. durch Indien. Dabei erfahren wir viel über den Buddhismus und weisen Menschen. Was ist eigentlich „Muße“? „Muße ist die Zeit, die wir nach eigenem Wunsch nutzen können.“ S. 64 Muße soll uns vom Human Doing zum Human Being verwandeln. S. 200 Diese Sätze inspirieren und machen neugierig. Stern empfiehlt eine Auszeit, wenn uns das Leben beutelt. Tja, nun habe ich die Freizeit, viel Freizeit. Wie soll ich Muße finden? Bei Nicole Stern finden wir Antworten: Muße verlangt nicht nach einer Hängematte, obwohl auf dem Buchcover eine Person in einer Hängematte abgebildet ist Muße verlangt nach Innenschau… Wir lesen über Flow in Sinne von Stefan Schmidt oder Mihaly Csikszentmihalyi (Flow): Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. „Muße ist, wenn man in der Herrschaft der Zeit der Zeit enthoben ist“. S. 102 (Stefan Schmidt) Nicole Stern erklärt uns, wie schwierig es sein kann, in Krisen Muße zu finden. Das Müssen, Wollen und Machen hat nun für kurze Zeit keine Macht mehr…. Dieses Buch gibt eine umfassende Übersicht über Meditationstechniken, Einsichten zur Muße und Erkenntnisse zur Krisenbewältigung – immer eingebettet in die persönliche Biografie. Wiebke Diercks

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