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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Klangschalen-Meditation
Auf der Suche nach der inneren Harmonie
Augsburg : Weltbild , 2008 - 58 Min. : 6,99 EUR ISBN 401-7-5070-2172-4

Klangschalen bringen etwas von der fernöstlichen Ruhe und Gelassenheit in unsere hektische Welt. Mit sanfter Instrumentalmusik arrangiert, bieten ihre Schwingungen die ideale Meditationsmusik

CD-Erwachsene
H1200050X

verfügbar
Cover
Wellness - Sounds of Silence
Instrumentalmusik
Augsburg : Weltbild , 2007 : 9,99 EUR ISBN 401-7-5070-1024-7

CD-Erwachsene
H0600275X

verfügbar
Cover
Kraftort Natur
Im Rhythmus der Welt zur Ruhe finden
: Gräfe und Unzer , [2018] - 40 Minuten : 5,00 EUR

Zwei Meditations-Übungen aus dem Buch "Kraftort Natur"

CD-Erwachsene
H16012874

verfügbar
Cover
Cantieni, Benita
Faceforming mit Tigerfeeling für Sie und Ihn
(Tigerfeeling / Cantienica)
München : Südwest Verlag , 2016 - 3. Aufl. - 175 S.: Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08982-9

Dieser Band zeigt, wie man innerhalb von 3 Wochen seine Gesichtsmuskulatur so trainieren kann, dass man jünger aussieht und Beschwerden wie Zähneknirschen oder Migräneattacken verschwinden.
Fit und Schön
 Gesundheit
 Entspannung & Wellness

Sachbuch
H15009594

verfügbar
Cover
Grasberger, Delia
Autogenes Training
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 9. Aufl. - 80 S.: Ill. (farb.) mit CD-Beilage : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-5571-5

Autogenes Training (AT) gilt seit Jahren als die klassische Entspannungstechnik: Sie ist einfach zu erlernen, erfordert wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren...
Gesundheit
 Gesundheit
 Entspannung & Wellness

Sachbuch
H08015591

verfügbar
Cover
Lesch, Matthias
Kinesiologie
Aus dem Stress in die Balance
München : Gräfe und Unzer , 1994 - 4. überarb. Aufl. - 112 S.: Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-2078-2

Diese Technik des Streßabbaus und der Steigerung der Lebensenergie wurde in den 60er Jahren in den USA entwickelt und wird jetzt auch bei uns bekannter. Sie besteht aus östlichen und westlichen Ele...
Gesundheit
 Gesundheit
 Entspannung & Wellness

Sachbuch
H03009095

verfügbar
Cover
Rode, Angelique
Phantasiereisen für Erwachsene
Augsburg : Weltbild , 2011 - 40 Min. : 8,99 EUR ISBN 401-7-5070-5153-0

Was sind Phantasiereisen? Bei der Phantasiereise begibt man sich auf eine gedankliche Reise, bei der man sich bewusst in eine angenehme Situation bringt. Bei dieser Art von Reisen sind den Themen k...

CD-Erwachsene
H12000539

verfügbar
Cover
Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
München : Gräfe und Unzer , 1999 - 5. überarb. Aufl. - 91 S.: Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-1479-8

Leicht verständliche Einführung in die Grundbegriffe und eine Anleitung zur Selbstbehandlung bei verschiedenen aktuen oder chronischen Beschwerdebildern.
Gesundheit
 Gesundheit
 Entspannung & Wellness

Sachbuch
H03009089

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Cover
Winter, Pete
Autogenes Training
Mehr Ruhe und Gelassenheit
Augsburg : Weltbild , 2005 : 9,99 EUR ISBN 978-7-5070-1424-2

Anleitung und Musik zur Entspannung mit Autogenem Training

CD-Erwachsene
H04008890

verfügbar
Cover
Winter, Pete
Geführte Meditation
Entspannen und Loslassen
Augsburg : Weltbild , 2005 - CD : 6,99 EUR ISBN 978-7-5070-1409-9

Gesprochene und mit Musik begleitete Anleitung für eine geführte Meditation zur Entspannung

CD-Erwachsene
H04008783

verfügbar

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