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Bild Beschreibung Standort Medium
Mayer, Rolf
Fussball-Kurzprogramme : Technik, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination
Reinbek : Rowohlt , 1998 - 192 S. : Ill., graph. Darst. : 8,45 EUR ISBN 978-3-499-19477-1

Die Fußball-Kurzprogramme liefern über 60 praxiserprobte Programme, mit denen Trainer und Spieler Technik, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zielgerichtet und spielnah entwickeln könn...

Sachbuch Erwachsene
10023419

verfügbar
Steffny, Herbert
Perfektes Lauftraining : Schritt für Schritt gesund & fit ; von Jogging bis Marathon

(Südwest-Kursbuch : fit for fun)
München : Südwest , 1998 - 223 S. : Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-517-07582-2

Tausend Tricks und Tipps; Trainingspläne für Einsteiger und Profis; Mehr Lust am Laufen; Ausrüstung, Kräftigung und Stretching; Ernährung.

Sachbuch Erwachsene
10023648

verfügbar

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