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Rücker, Gernot
Rausch
Was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3
»Wir haben dem Rausch viel zu verdanken«, sagt Dr. Gernot Rücker, denn ohne die Entdeckung von Rauschmitteln hätte sich die Menschheit nicht entwickeln können. Unser erstes Rauschmittel ist der Zuc...
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Pooley, Clare
Chianti zum Frühstück
Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 1. Auflage - 375 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-407-84746-1
Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszulassen vom Stress durch Job und Kinder. Doch die Abstürze häufen sich. Nach einem besonders heftig...
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Hermann, Rita
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
Gemeinsam einen Ausweg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Leiden das eigene Kind, der Partner oder eine Freundin an Magersucht, Bulimie oder einer anderen Essstörung, ist das für Angehörige eine große Belastung. Sie fühlen sich oft überfordert und ohnmäch...
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Rehberger, Rainer
Selbsthilfe für Messies
Ursachen verstehen - Änderungen wagen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 5.Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-608-86033-7
Beim Messie-Syndrom handelt es Rainer Rehberger zufolge sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, die meist mit anderen Problemen einhergeht: z. B. Depressionen oder Beziehungsschwierigkeiten. Das ...
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Grohs, Ursula
Der allerletzte Zug
Mühelos rauchfrei!
Salzburg : Ecowin , 2018 - 1. Auflage - 246 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7110-0179-5
Stellen Sie sich vor, Ihre Füße stecken den ganzen Tag in engen Schuhen. Endlich ist Abend, Sie ziehen die Schuhe aus: AAHHH. Diese Erleichterung erzeugt Nikotin im Gehirn des Süchtigen. Ein negati...
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Spitzer, Manfred
Cyberkrank!
Wie das digitalisierte Leben unsere Gesundheit ruiniert
München : Droemer , 2015 - 431 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-426-27608-2
Studien belegen, dass intensive Mediennutzung Körper und Geist schadet, es aber auch Möglichkeiten gibt, die Nebenwirkungen zu vermindern.
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Reich, Günter
Essstörungen
gemeinsam wieder entspannt essen
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 142 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6883-7
Der wissenschaftlich fundierte Ratgeber soll helfen, vor allem nach einer Therapie Alltagshürden zumeistern und zu einem "normalen" Essverhalten zurückzufinden.
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