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Bild Beschreibung Standort Medium
Rohwetter, Angelika
Nur Mut!

Vom Umgang mit Ängsten
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 1. Aufl. - 176 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-86125-9

Gleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen der Panik, der sozialen oder phobischen Angst erreichen. Das Buch zeigt mit vielen Übungen, wie A...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2020
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60086872

entliehen
(bis 13.05.2024)
Rieck, Andreas
Nimms leicht!

in 3 Schritten zu mehr Gelassenheit
Stuttgart : Camino , 2018 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-96157-021-8

Nimm's leicht! Eigentlich ganz einfach. Wären da nur nicht die vielen kleinen und größeren Ärgernisse und Störungen, die uns das Leben schwer machen können. Der Trost: Für jede Herausforderung, die...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2018
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60048100

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem
(Was Menschen bewegt)
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2010 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-3455-1

Krisen als Chancen nutzen.
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2011
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60518766

verfügbar

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