Sachbuch

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verfügbar

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Gemeindebücherei Haar
Autor:Prieß, Mirriam
Titel:Resilienz
Titelzusatz:So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke
Verfasserangabe:Mirriam Prieß
Erschienen:München : Goldmann, 2019. - 255 S. - Höhe: 183 x Breite: 126 x Stärke: 18, Gewicht: 245
ISBN13:978-3-442-17822-3
Einband:kt.
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):psychische Freiheit ; Burnout kommt nicht nur von Stress ; Finde zu dir selbst zurück ; Fallbeispiele ; Checkliste ; Reading Challenge Sachbuch
Annotation:Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
60086559 Gemeindebücherei Haar Details 30.04.2020 verfügbar

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