Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
15.06.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Haar
Autor:LePera, Nicole
Titel:Erkenne. Dich. Selbst.
Einheitssachtitel:How To Meet Your Self (Workbook) < dt. >
Titelzusatz:Tägliche Mini-Schritte, die das Denken und Fühlen für immer verändern - Das Workbook zu Heile. Dich. Selbst.
Verfasserangabe:Nicole LePera
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : arkana, 2023. - 253 Seiten - Höhe: 241 x Breite: 198 x Stärke: 21, Gewicht: 771
Fußnote:Aus dem Englischen von Elisabeth Liebl
ISBN13:978-3-442-34303-4
Einband:Broschur
Preis:18,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):persönlichkeitsentwicklung ; buch ; bücher ; neuerscheinung
Annotation:Nicole LePeras bahnbrechendes ganzheitliches Selbstheilungsprogramm begeistert seit Jahren Millionen Instagram-Follower. Ihr Erstlingswerk Heile. Dich. Selbst.« fand international Hunderttausende Leser:innen. Nun legt die US-amerikanische Psychologin ein umfassendes Workbook für die praktische Umsetzung vor. Zentrales Tool ist das Future Self Journaling«. Mit dieser täglichen Tagebuch-Routine lassen sich blockierende Gedanken identifizieren und ändern. Gefühle und Gewohnheiten, die wir nicht länger brauchen, können wir endlich loslassen und heilsame Gewohnheiten nachhaltig in unser Leben integrieren. Ein unverzichtbarer Begleiter auf der Reise zur Selbstentwicklung, vollgepackt mit einer Fülle weiterer interaktiver Übungen und Impulse und in wunderschönem vierfarbigen Design.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
60161816 Gemeindebücherei Haar Details 31.07.2023 entliehen
(bis 15.06.2024)
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