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Bild Beschreibung Standort Medium
Clementi, Marcel
Good Vibes Yoga

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest
München : Droemer-Knaur , 2024 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-44749-9

Marcel Clementi ist der erfolgreichste Yoga-Influencer im deutschsprachigen Raum. Er bereichert die Yoga-Welt mit Teacher Trainings, Workshops, Events und Yoga-Retreats in ganz Europa. In seinem er...
Bücherei
Vck 1  CL

Sachbuch
71605140

entliehen
(bis 10.07.2024)
Kündig, Barbara
Besser schlafen mit Yoga Nidra

Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen
Aitrang : Windpferd , 2022 - 91 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86410-354-4

Die renommierte Autorin und Yoga-Nidra-Lehrerin Barbara Kündig nimmt Sie mit auf eine faszinierende und wirksame Reise in die Welt der Tiefenentspannung für Tag und Nacht. Mit Yoga Nidra kann es g...
Bücherei
Vck 1  KU

Sachbuch
71571994

verfügbar
Bartning, Carola
Faszien-Yoga für Dummies

Fitte Faszien bis ins hohe Alter ; Körper, Geist und Seele gesund erhalten ; Faszien-Übungen für jed
(Lernen einfach gemachtg)
Weinheim : VCH , 2022 - 360 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6

Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich...
Bücherei
Vck 1  BA

Sachbuch
71560389

verfügbar
Zylla, Amiena
Dynamisches Faszien-Yoga

Für einen elastischen, straffen Körper. Übungsprogramme auf DVD mit 70 Minuten Laufzeit plus kostenl
(Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD 22615 : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4757-8

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden...
Bücherei
Vck 1  ZY

Medienkombination
71225113

verfügbar
Arend, Stefanie
Detox mit Yin-und-Yang-Yoga

Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
Bücherei
Vck 1  AR

Sachbuch
71360246

verfügbar

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