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Bild Beschreibung Standort Medium
Adam, Frank
Qi Gong

Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation, Atmung
München : Dorling Kindersley , 2022 - 185 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4669-0

Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen. Das Buch begeistert auch un...
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