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Monien, Seraphine
Gut begleitet durch den Tag

7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit von der Morgenmeditation bis zum Einschlaften
Hamburg : Sera Benia Verlag GmbH , 2021 - CD 26630 : 16,95 EUR ISBN 978-3-946265-49-8

Genießen Sie 7 professionelle, alltagstaugliche Übungen und Kurzmeditationen der international ausgebildeten Entspannungsexpertin und Meditationslehrerin Seraphine Monien. Mit diesem Album kommen S...
Bücherei
Vck 4  MO

CD-Sach
74266300

verfügbar
Beer, Peter
Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Goldmann , 2021 - 3. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
Bücherei
Vck 4  BE

Sachbuch
71553373

entliehen
(bis 12.06.2024)
Spannbauer, Christa
Den Herzschlag der Natur spüren

Achtsam und verbunden leben ; mit Naturmeditationen und Übungen
Freiburg/Br. : Herder , 2020 - 144 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03238-7

Die Achtsamkeitsexpertin Christa Spannbauer und die Naturtherapeutin Annika Behrendt zeigen, wie die Verbundenheit mit der Natur neu erfahren werden kann. Ihr praktischer Achtsamkeitsguide mit zahl...
Bücherei
Vck 4  SP

Sachbuch
71541645

entliehen
(bis 11.06.2024)

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