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Lama, Dalai
Die drei Schlüssel
Durch Meditation zur innersten Erkenntnis
Frankfurt : Steinbach , 2021 - mp3-CD 26629 ; Laufzeit: 400 Minuten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86266-099-5
Ichbezogenheit, Eigennutz und Gier prägen unsere Welt – Der Dalai Lama gibt uns in diesem faszinierenden Buch Schlüssel in die Hand, um die Türen zu einem Miteinander zu öffnen. Mit diesen Texten f...
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Raabe, Julia
Einfach Ruhe finden
Trancegeschichten zur Erholung von Körper, Geist und Seele und für den entspannten Schlaf
Hamburg : Jumbo , 2021 - CD 26898 : 15,00 EUR ISBN 978-3-8337-4344-3
Die Lebensfreude und die Abwehrkräfte stärken, auf einfache, spielerische Weise zur Ruhe kommen, den erholsamen Schlaf fördern – darum geht es in den Trancegeschichten, die die erfahrene Ärztin und...
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Monien, Seraphine
Gut begleitet durch den Tag
7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit von der Morgenmeditation bis zum Einschlaften
Hamburg : Sera Benia Verlag GmbH , 2021 - CD 26630 : 16,95 EUR ISBN 978-3-946265-49-8
Genießen Sie 7 professionelle, alltagstaugliche Übungen und Kurzmeditationen der international ausgebildeten Entspannungsexpertin und Meditationslehrerin Seraphine Monien. Mit diesem Album kommen S...
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Kohl, Tanja
Lass es los!
Hypnose für Leichtigkeit und Vertrauen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2021 - CD 26901 : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8421-3
Nur, wer ins Vertrauen geht, kann Belastendes loslassen. Auf diesem Prinzip bauen die Hypnosen der erfahrenen NLP-Hypnosecoachin Tanja Kohl auf. Mit angenehmer Stimme, begleitet von ruhigen Pianokl...
CD-Sach
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Goldmann , 2021 - 3. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Scheffner, Oliver
Ambient Moments
Der perfekte Sound für eine entspannte Atmosphäre ganz im Hier und Jetzt
Düsseldorf : Anomera , 2020 - CD 26178 : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-409-9
Ambient Music-Spezialist Oliver Scheffner hat mit diesem Album wieder eine ganz besondere musikalische Perle bereitgestellt. Die perfekt aufeinander abgestimmten Soundarrangements schaffen in Ihrem...
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Bush, Ashley Davis
Das kleine Hörbuch vom inneren Frieden
Mit einfachen Ritualen Verbundenheit, Freude und Liebe erfahren
München : Random House Audio , 2020 - Gekürzte Lesung - CD 27906 ; Laufzeit: 79 Minuten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5283-8
Ashley Davis Bush zeigt anhand einfacher Rituale aus verschiedenen spirituellen Traditionen, wie wir uns auch in den stressigsten Situationen wieder mit uns selbst und dem Leben verbinden können. O...
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Spannbauer, Christa
Den Herzschlag der Natur spüren
Achtsam und verbunden leben ; mit Naturmeditationen und Übungen
Freiburg/Br. : Herder , 2020 - 144 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03238-7
Die Achtsamkeitsexpertin Christa Spannbauer und die Naturtherapeutin Annika Behrendt zeigen, wie die Verbundenheit mit der Natur neu erfahren werden kann. Ihr praktischer Achtsamkeitsguide mit zahl...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Silberbauer, Petra
Entspannungsgeschichten
40 Fantasiereisen durch die Jahreszeiten zum Meditieren, Entspannen oder Energie auftanken
Lengede : Schulze , 2020 - 103 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-96738-122-1
Dieses Buch bietet insgesamt 40 Entspannungsgeschichten, die mal kurz oder auch mal länger sind. Einige laden auch zum Nachdenken ein. Außerdem erwarten Sie zahlreiche Vorschläge als Einstieg in ...
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Waldbaden
Drei stresslösende Ausflüge in die geheimnisvolle und beruhigend entspannende Welt des Waldes
Diepholz : Avita Media GmbH , 2020 - CD 26342 : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-442-6
Japanische Wissenschaftler haben entdeckt, dass der Aufenthalt im Wald wie eine Art Aromatherapie wirkt, die für die Gesundheit förderlich ist. Durch das Einatmen ätherischer Öle, die die Bäume in ...