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Bild Beschreibung Standort Medium
Walkenhorst, Sandra
Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung. Pubertät verstehen ; Teenager begeiten ; Resili
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7775-4

Was genau passiert in der Pubertät? Warum sind Jugendliche manchmal so „anders“? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt. Dieses Buch möchte eine Lücke schließen und zeigen, was dieses Alt...
Bücherei
Young Library
Vck 1  WA

Sachbuch
71560663

entliehen
(bis 05.06.2024)
Arend, Stefanie
Detox mit Yin-und-Yang-Yoga

Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
Bücherei
Vck 1  AR

Sachbuch
71360246

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