eMedium (Onleihe)

Status
online

Abteilung
Bergische Onleihe
Onleihe
Autor:Schocke, Sarah
Titel:Zuckerfrei für Kinder
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2019. - 128 S.
ISBN13:978-3-8338-7201-3
EAN:9783833872013
Standort:eMedium
Interessenkreis:eBook ; Sachmedium ; Medizin
Schlagwort(e):eMedium ; eMedien ; Bergische Onleihe ; eBook ; eBooks
Annotation:Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in anderen Brotboxen. Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Maß im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten (American Society for Nutrition). Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süßigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Am Ende schmeckt dem Menschen das, was er regelmäßig konsumiert, denn abgewöhnen ist schwerer als angewöhnen!

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