eMedium (Onleihe)

Status
online

Abteilung
Bergische Onleihe
Onleihe
Autor:Kittler, Martina
Titel:Lunch im Glas
Titelzusatz:goodbye Kantine, hello Fitfood
Reihe/Zeitschrift:(GU Küchenratgeber ; 114)
Erschienen:Gräfe und Unzer, 2016. - 95 S. überw. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-8338-5269-5
Standort:eMedium
Interessenkreis:eBook
Schlagwort(e):eMedium ; eMedien ; eBook ; eBooks ; Bergische Onleihe
Annotation:Einwecken war gestern, heute wird geschichtet! Statt Zwetschgen, Quitten und Co. kommen jetzt jede Menge knackige Salate und feine Süppchen ins Glas - und dann für die gesunde Pause mit ins Büro. DasPrinzip ist ganz einfach: Dressing und Zutaten Schicht für Schicht ins Glas, Deckel drauf und ab inden Kühlschrank. So bleibt bis zum nächsten Morgen alles topfrisch und kann direkt im Glas mit ins Büro. Zur Mittagspause den Schichtsalat einmal durchmischen - guten Appetit! Und die Suppen-Zutaten im Glas einfach mit kochendem Wasser aufgießen, umrühren, fertig. Was zunächst vielleicht nach schlechtem Fastfood klingt, ist im Gegenteil gesundes Fitfood: Durch die perfekte Kombination der Zutatensteckt der Lunch voller wertvoller Nährstoffe. Und das gibt Ihnen die nötige Energie, das berühmte Nachmittagstief mit Schwung zu meistern.

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