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Bild Beschreibung Standort Medium
Hillert, Andreas
Stress positiv nutzen

[Ganz locker auf der Stresswelle surfen]
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0646-4

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. D...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2023

Sachbuch
10106048

verfügbar
Wallert, Marc
Stark durch Krisen

von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , 2020 - 3. Auflage - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4

Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert im Jahre 2000 von Terroristen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort für 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre später erz...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2020

Sachbuch
10092628

entliehen
(bis 10.05.2024)
Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können
München : Ariston , 2019 - 256 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Kl...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2019

Sachbuch
10087807

verfügbar
Ulsamer, Bertold
Die gestresste Seele

neue Kraft bei Burnout und Erschöpfung ; mit 2 CDs
München : Kösel , 2012 - 95 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30958-0

[mehr]  |  Zugang: 13.09.2012

Sachbuch
10066667

verfügbar
Schmiedel, Volker
Burnout

wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelf
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 142 S. : Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3549-5

Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszust...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2010

Sachbuch
10064155

verfügbar
Peseschkian, Nossrat
Lebensfreude statt Stress

persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen ; Anstöße, Übungen, orientalische Weishei
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 175 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3499-3

[mehr]  |  Zugang: 10.12.2009

Sachbuch
10062983

verfügbar
Volland, Cordelia
Signale der Seele

wenn Frauen nicht mehr weiterwissen
Heidelberg : mvg-Verl. , 2007 - 245 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06296-3

[mehr]  |  Zugang: 03.04.2008

Sachbuch
10060653

verfügbar
Schmid-Bode, Wilhelm
4 Stresstypen und vier Wege zur Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 128 S., Ill. ISBN 978-3-7742-6355-0

[mehr]  |  Zugang: 16.08.2007

Sachbuch
10052742

verfügbar
Freudenberger, Herbert
Burn-out bei Frauen

über das Gefühl des Ausgebranntseins
(Fischer ; 12272)
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2005 - 11. Aufl. - 305 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-596-12272-1

[mehr]  |  Zugang: 16.04.2007

Sachbuch
10051037

verfügbar
Müller-Timmermann, Eckhart
Ausgebrannt - Wege aus der Burnout-Krise

(Herder-Spektrum ; 5539)
Freiburg im Breisgau ; Basel ; Wien : Herder , 2006 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. der 11., vollst. neu bearb. - 160 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-451-05539-3

Der Schwung nimmt ab, neue Ideen fehlen - man arbeitet immer erschöpfter: Ausgebrannt! Es gilt Warnsignale zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern. Schon kleine Schritte verändern die Situation,...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2006

Sachbuch
10049278

verfügbar

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