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Borms, Gil
Leben mit ADHS
Selbsthilfe für Erwachsene
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - Ergänzte Neuausgabe des 2013 erschienenen Titels C - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1483-2
ADHS beginnt zwar meist im Kindesalter, setzt sich aber in der überwiegenden Zahl der Fälle im Erwachsenenalter fort. Damit sind in Deutschland circa 4,5 Prozent aller Erwachsenen betroffen. Und de...
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Wagner, Mirjam
Mein PMS und ich
vor den Tagen endlich wohlfühlen
Stuttgart : Herbig , 2023 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-031-8
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist keine „Zickenkrankheit“. Die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner appelliert an Frauen und Menstruierende, ihre Symptome endlich ernst zu nehmen und zeigt, nahbar, ein...
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen : das richtige Timing für die Behandlung von Bes
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Ver. , 2023 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1
Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus de...
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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken ; [neueste Erkenntnisse aus der
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Wie Gefühle unser Immunsystem beeinflussen Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christ...
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2023 - 4. Auflage - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor J...
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Gruhn, Helmut
Neustart nach dem Schlaganfall
was im ersten Jahr wichtig ist. Ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11790-4
Das entscheidende erste Jahr nach dem SchlaganfallNach der Entlassung aus der klinischen Reha fühlen sich vom Schlaganfall Betroffene und deren Angehörige oft allein gelassen. In geschwächtem Zusta...
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Liz, Sheila de
Woman on Fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 20. Auflage - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
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Maté, Gabor
Vom Mythos des Normalen
wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert neue Wege zur Heilung
München : Kösel , 2023 - 622 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-466-34798-8
Eine neue Sicht auf Gesundheit * NEW YORK TIMES BESTSELLER * Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist eigentlich die Norm in westlichen Gesellsch...
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Germann, Gudrun
Pflanzen der Aromatherapie
90 Duftpflanzen erkennen und anwenden
Freiburg im Breisgau : Nikol , 2022 - Genehmigte Lizenzausgabe 2022 für Nikol Verlagsges - 204 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-86820-676-0
Die ätherischen Öle von Pflanzen entfalten heilsame Wirkungen auf Geist, Seele und Körper: Myrrhe stabilisiert und klärt, Limette gibt Energie und Zypresse hilft bei Heuschnupfen. Aroma-Pflanzen ke...