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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen : Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : Plus 4-Woc
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
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Thiel, Sophia
Mit Meal Prep zur Traumfigur
Clever vorkochen, mit Genuss abnehmen. Mit allen meinen persönlichen Tipps und über 60 Rezepten
München : riva , 2018 - 1. Aufl. - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0709-5
Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, p...
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Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen
50 kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr – Ohne schlechtes Gewissen genieße
Igling : Edition Michael Fischer , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-693-0
Leicht, lecker und ohne schlechtes Gewissen! Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür - einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre...
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter
Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehme
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0
Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabe...
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter - das Kochbuch
Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7346-1
Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig ...
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Weuthen, Simone
Keto-Power
das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten
(
GU )
München : GU , 2019 - 192 S. : überw. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6837-5
Diese Diät ist an Effizienz nicht zu toppen: Sie kombiniert mit Low Carb und Intervallfasten die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfunde. Die Autoren...
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Mediennr
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Standort
Ordnr.
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Status
Aktion
Details
18.11.2019
verfügbar
Details
18.11.2019
verfügbar
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Intervall Fasten
einfach schlank durch Esspausen
Renningen : Garant , 2019 - 176 S. : zahlr. Ill. : 4,99 EUR ISBN 978-3-7359-1887-1
Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übe...
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Calderaro, Fabrizio P.
Das Handbuch der ketogenen Ernährung
(
Ratgeber )
Bremen : Franzius , 2018 - 278 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-96050-071-1
Die ketogene Ernährung ist populärer denn je - aus einem bestimmten Grund! Verwandelt diese Ernährungsform unseren Organismus doch in eine Fettverbrennungsmaschine und bekämpft dabei gleichzeitig a...