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Neue Medien

Mediengruppen: DVD, DVD Serie, Hörbücher, Kinder- und Jugendbücher, Romane, Sachbücher, Zweigstelle: Gemeindebücherei Gräfelfing, Neuerwerbungen  seit dem letzten Monat.

 

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Bild Beschreibung Standort Medium
Yoga
Power-Yoga für eine straffe Figur; Core-Yoga für eine starke Mitte, Faszien-Yoga für mehr Energie
(Brigitte-Fitness)
[Hamburg] : WVG Medien GmbH , 2014 - 1 DVD : ca. 110 Min.

Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels:- FIGUR...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sach- DVD
00090437

verfügbar
Autogenes Training leicht gemacht
Teil 1 und Teil 2
Düsseldorf : Lange Media Verl. - 2 DVDs : ca. 120 Min.

Der 2-teilige Kurs führt leicht und allgemein verständlich in die Praktiken des Autogenen Trainings ein. Hauptziel des Kurses ist die Technik der Selbstentspannung, die ganz nach persönlichen Bedür...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Entspannung
Autogenes Training

Sach- DVD
00062501

verfügbar
Die große Achtsamkeits-Box
Das Standardwerk von Dr. Britta Hölzel
Berlin : 5W Verlag , 2012 - 1 DVD-Video + 2 CDs (ca. 270 Min.)

Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Entspannung
Meditation

Sach- DVD
00089957

verfügbar

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