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Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Sterben & Tod
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Buchinger, Andreas
Buchinger-Heilfasten
mein 7-Tage-Programm für zu Hause
Stuttgart : TRIAS-Verl. , 2013 - 82 S.
Ein Erlebnis für Körper und Seele
Fasten - da denken viele an Verzicht, fade Brühen und einen knurrenden Magen. Völlig zu Unrecht! Denn der bewusste Verzicht auf feste Nahrung bereichert vielseiti...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Ernährung Fasten
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10 Minuten-Make-up
50 komplette Looks, Step-by-Step
München : Dorling Kindersley , 2013 - 143 S.
Der Autor, Make-up-Artist und Beauty-Experte, stellt Basics zu Pflege und Ausstattung sowie das notwendige Handwerkszeug vor, dazu 50 verschiedene Make-ups; reich illustriert.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Schönheit & Mode
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 124 S.
Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Entspannung
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Im Mittelpunkt Leben
wieder stark werden nach Brustkrebs
München : Mosaik , 2013 - 287 S.
Nach der intensiven Betreuung rund um Operation, Chemo- und Strahlentherapie fühlen sich Frauen häufig alleingelassen. Der Titel bietet fachkundige Informationen und animierende Handreichungen, die...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Krebs
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Lenz, Claudia
Low Carb - das 8-Wochen-Programm
wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; über 90 rasend schnelle Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 111 S.
Dieser Ratgeber beschreibt anschaulich, wie man durch kohlenhydratarme Ernährung dauerhaft abnehmenkann. Mit einem 8-Wochen-Plan, einem 2-Wochen-Plan für Eilige und rund 90 Rezepten.
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Niklewski, Günter
Demenz
[Hilfe für Alzheimerkranke und ihre Angehörigen]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 303 S.
Überblick über Demenzformen, medikamentöse und psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten sowie umfangreiche Informationen zu Pflege und Betreuung Demenzkranker. Mit Literatur-, Adress-, Checkli...
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Gesundheit Demenz
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Nolte, Anke
Essstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S.
Klar strukturierte Ratgeber, der verständlich über Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen informiert. Mit Fragebogen zum Selbsttest, praktischen Checklisten und Infokästchen...
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Gesundheit Psyche
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Rosenberg, Martina
Mutter, wann stirbst du endlich?
wenn die Pflege der kranken Eltern zur Zerreißprobe wird
München : Blanvalet , 2013 - 256 S.
Die Autorin berichtet über die extremen Belastungen, denen sie durch die Pflege ihrer alten Eltern ausgesetzt war: Neben Berufstätigkeit und eigener Familie musste sie unvermittelt die Verantwortun...
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Gesundheit Alter & Pflege
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Dieser Mensch war ich
Nachrufe auf das eigene Leben
München : Goldmann Verlag , 2013 - 252 S.
Die Medienmanagerin und Sterbebegleiterin hat Gespräche mit Schwerkranken des Lazarus-Hospizes in Berlin geführt, aus denen Lebensrückblicke entstanden. Das Buch enthält Nachrufe von Patienten zwis...
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Gesundheit Sterben & Tod