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Neue Medien

Mediengruppen: DVD, DVD Serie, Hörbücher, Kinder- und Jugendbücher, Romane, Sachbücher, Zweigstelle: Gemeindebücherei Gräfelfing, Neuerwerbungen  seit dem letzten Monat.

 

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Bild Beschreibung Standort Medium
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Orthopädie
Rücken

Sachbücher
00111570

verfügbar
Adler, Kristin
Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 128 Seiten

Der moderne Alltag mit seiner Bewegungsarmut erzeugt oft Beschwerden, die mit einem speziellen Muskel, dem Hüftbeuger Psoas, zusammenhängen. Zwei Physiotherapeuten erklären die (anatomischen und ph...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Orthopädie

Sachbücher
00111743

entliehen
(bis 13.07.2024)
Angart, Leo
Vergiss deine Brille

mit effizienten und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft
Stuttgart : Herbig , [2018] - 208 Seiten

Ratgeber zum Bates-Augentraining, das der Autor seit über 20 Jahren erfolgreich weltweit in Workshops anbietet, nachdem er selbst durch die Sehübungen seine Kurzsichtigkeit überwand.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Augen

Sachbücher
00102838

verfügbar
Bartrow, Kay
Lucky Feet

starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 144 Seiten

Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Orthopädie

Sachbücher
00105352

verfügbar
Bartrow, Kay
Schmerzfreier Nacken

die besten Übungen gegen Verspannungen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 142 Seiten

Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? Der e...
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Gesundheit
Orthopädie
Rücken

Sachbücher
00116072

verfügbar

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