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Drucken	Alidina, Shamash So leicht geht Achtsamkeit f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 128 S. Grundlagen und Meditations-�bungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gef�hlen: Stress, �ngste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 gef�hrte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverwe... [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Entspannung Meditation	Sachb�cher 00090849 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht M�nchen : S�dwest , 2015 - 192 S. Erl�utert die Funktion des Darms als Immunsystem und als zweites Gehirn und die Auswirkung einer Antibiotikatherapie. Erkl�rt, wie sich die Darmflora auf das K�rpergewicht auswirkt und wie die Ansi... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Ern�hrung Abnehmen	Sachb�cher 00089070 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Schlank mit Darm - Das 6-Wochen-Programm M�nchen : S�dwest , 2015 - 185 S. anchmal ist das Leben unfair. Warum k�nnen manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein St�ck Schokolade nur an und schwups landet es auf den H... [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Ern�hrung Abnehmen	Sachb�cher 00092245 verf�gbar
Drucken	Bartrow, Kay Schwachstelle Knie gezielt �ben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose Stuttgart : TRIAS , 2015 - 149 S. Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender �bungsteil und ausf�hrliche Einf�hrung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus... [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Orthop�die	Sachb�cher 00092422 verf�gbar
Drucken	Beckmann, Isabell-Annett Krebs verstehen - Krebs �berstehen das muss ich wissen, das muss ich nachfragen ; 100 wichtige Fragen und 100 zuverl�ssige Antworten Hannover : Schl�tersche , 2015 - 144 S. Zuverl�ssige Antworten auf 100 wichtige Fragen zum Thema Krebs: von der Verdachtsdiagnose �ber die verschiedenen Diagnoseverfahren, den Weg durch die Therapien bis hin zur Zeit danach. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Krebs	Sachb�cher 00089497 verf�gbar
Drucken	B�liveau, Richard Krebszellen m�gen keine Himbeeren - das gro�e Buch der Pr�vention M�nchen : K�sel , 2015 - 264 S. Auf Basis der Erkenntnisse und Empfehlungen der gro�en internationalen Organisationen zur Krebsbek�mpfung fassen die Autoren die Debatte zur Pr�vention von Krebs durch die �nderung unserer Lebensge... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Krebs	Sachb�cher 00097523 verf�gbar
Drucken	B�ckmann, Barbara Kieferorthop�die (Test) Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. Informativer und gut verst�ndlicher Ratgeber zur Kieferorthop�die. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Z�hne	Sachb�cher 00102832 verf�gbar
Drucken	Caughey, Angela Das Demenz-Buch praktische und pers�nliche Ratschl�ge f�r pflegende Angeh�rige und professionelle Helfer Stuttgart : Schattauer , 2015 - XII, 280 S. Ratschl�ge und Strategien f�r Betreuungspersonen und Angeh�rige zum Alltagsmanagement im h�uslichenBereich. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Demenz	Sachb�cher 00089230 verf�gbar
Drucken	Flemmer, Andrea Blasenprobleme nat�rlich behandeln so helfen Heilpflanzen bei Blasenschw�che und Blasenentz�ndungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. Heilpflanzen, Teezubereitungen, Beckenbodentraining und pflanzliche Antibiotika helfen auf nat�rliche Weise bei Problemen der Harnwege. Verst�ndlicher Ratgeber mit Tipps f�r den Alltag. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Blase & Nieren	Sachb�cher 00102822 verf�gbar
Drucken	Flemmer, Andrea Gesunde Ern�hrung ab 60 so bleiben Sie fit und leistungsf�hig ; N�hrstoffe, die Ihr K�rper jetzt braucht ; jung bleiben mitd Hannover : Schl�tersche , 2015 - 144 S. Die Autorin informiert �ber den besonderen N�hrstoffbedarf im Alter, gibt Tipps zur Vorbeugung von typischen Altersbeschwerden und erl�utert, wie k�rperliche und geistige Fitness bewahrt werden k�n... [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Alter & Pflege	Sachb�cher 00092129 verf�gbar
Drucken	Hainbuch, Friedrich Progressive Muskelentspannung (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 80 S. Vorgestellt wird das vierw�chiges Basisprogramm sowie ein Aufbau- und ein Kurzprogramm in Variationen. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Entspannung	Sachb�cher 00106512 verf�gbar
Drucken	Hainel, Anneli Schilddr�se in Balance Gut leben mit Hashimoto, Basedow, �ber- und Unterfunktionen Stuttgart : Trias , 2015 - 144 S. : Ill. Unerkl�rliche Gewichtszunahme, M�digkeit, Ersch�pfung, Depressionen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit... es k�nnte sein, dass eine Erkrankung der Schilddr�se hinter Ihren Beschwerden steckt. Kaum ein... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Schilddr�se	Sachb�cher 00089064 verf�gbar
Drucken	Hauschild, Jana Endlich schlafen der Ratgeber f�r einen erholsamen Schlaf Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. Alltagspraktische Informationen zum gest�rten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafst�rungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S... [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Schlafen	Sachb�cher 00092130 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Heepen, G�nther H. Die sanften 3 der Naturheilkunde Bach-Bl�ten, Hom�opathie & Sch��ler-Salze (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 143 S. Der vorliegende Ratgeber ist als "Handbuch f�r alle F�lle" gedacht. Der Autor beschreibt die 3 gro�en Heilverfahren Bachbl�ten, Sch��ler-Salze und Hom�opathie mit ihrer Wirkungsweise und Anwendung ... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Naturheilkunde & Hom�opathie	Sachb�cher 00102829 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Atem-Entspannung Soforthilfe bei inneren und �ueren Spannungen; �ber 70 einfache �bungen [s.l.] : Trias , 2015 - 112 S. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Entspannung	Sachb�cher 00089267 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Kirk, Martin Hatha Yoga komplett illustriertes Standardwerk M�nchen : Copress , 2015 - XII, 235 S. Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atem�bungen und Meditationen; jede �bung umfasst �bersichtliche Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und k�rperliche Vorz�ge sowie Gegenanz... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Entspannung Yoga	Sachb�cher 00110654 verf�gbar
Drucken	Kraske, Eva-Maria S�ure-Basen-Balance Schl�ssel zu mehr Wohlbefinden (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 127 S. Ein unausgeglichener S�ure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ern�hrung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Aller... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Ern�hrung	Sachb�cher 00093806 verf�gbar
Drucken	M�rtens, Andr� 10-Minuten-Hairstyles M�nchen : Dorling Kindersley , 2015 - 144 S. Der Autor mit klassischer Fris�rausbildung stellt rund 50 verschiedene Looks/Stylings f�r Alltag und besondere Anl�sse vor, f�r alle Haarl�ngen und -Typen. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Sch�nheit & Mode	Sachb�cher 00089344 verf�gbar
Drucken	Mann, Johannes Nierenerkrankungen was ihre Nieren sch�tzt und st�rkt Stuttgart : TRIAS , 2015 - 155 S. Der Patientenratgeber informiert ausf�hrlich �ber Funktion und Untersuchung der Niere, �ber das Leben mit und die Behandlung von Nierenerkrankungen. [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Blase & Nieren	Sachb�cher 00091086 verf�gbar
Drucken	Marianowicz, Martin Den R�cken selbst heilen [schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 192 S. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Orthop�die R�cken	Sachb�cher 00089271 verf�gbar
Drucken	Marler, John R. Zur�ck ins Leben nach dem Schlaganfall f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 319 S. Grundlegende Informationen zum Thema "Schlaganfall", z.B. Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsma�nahmen, und zum Leben danach. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Herz & Kreislauf	Sachb�cher 00097531 verf�gbar
Drucken	Qigong (GU-Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 80 S. [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Entspannung	Sachb�cher 00106495 verf�gbar
Drucken	Montalier, Delphine de 5:2 - Die Di�t 5 Tage normal essen ; 2 Tage Kalorien reduzieren M�nchen [u.a.] : AT-Verl. , 2015 - 207 S. Die 5:2-Di�t hat viele begeisterte Anh�ngerinnen und Anh�nger gefunden. Das Prinzip: An 5 Tagen in der Woche isst man eine normale gesunde Kost, an 2 Tagen werden die Kalorien reduziert, f�r Frauen... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Ern�hrung Fasten	Sachb�cher 00089443 verf�gbar
Drucken	Preu�, Bj�rn Wenn Mutter ins Heim muss... ein Ratgeber f�r Angeh�rige M�hlheim : Verl. an der Ruhr , 2015 - 110 S. Grunds�tzliche �berlegungen f�r eine gemeinsame Entscheidung: Auswahl der Pflegeeinrichtung, Kosten, Vollmachten und Verf�gungen, Umzugsvorbereitung, Aufenthalt und Eingew�hnung; inbegriffen psycho... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Alter & Pflege	Sachb�cher 00091305 verf�gbar
Drucken	Radjai, Mohsen Bleiben Sie herzgesund Stuttgart : TRIAS , 2015 - 174 S. Was man dem Herzen Gutes tut, ist auch f�r die eigene Gesundheit entscheidend: praxisorientierte, detaillierte Informationen �ber das Herz und seine Erkrankungen, Risikofaktoren und hilfreiche Tipp... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Herz & Kreislauf	Sachb�cher 00097501 verf�gbar
Drucken	Reich, G�nter Essst�rungen gemeinsam wieder entspannt essen Stuttgart : TRIAS , 2015 - 142 S. Der Psychologe und Familientherapeut G�nter Reich und die Ern�hrungsberaterin Silke Kr�ger geben einen �berblick �ber m�gliche Formen und Ursachen von Essst�rungen sowie �ber verschiedene Therapief... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Psyche	Sachb�cher 00097535 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Diabetes-Kochbuch genussvoll den Blutzucker im Griff (Gesund essen) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 192 S. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Diabetes	Sachb�cher 00089438 verf�gbar
Drucken	Saradananda, Swami Entdecke die Kraft der Mudras der Energie-Kick f�r alle Lebenslagen M�nchen : Lotos , 2015 - 160 Seiten Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach k�rzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: ... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Entspannung Yoga	Sachb�cher 00094045 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Schobert, Astrid Die 50 besten Bl�hbauch-Killer Stuttgart : TRIAS , 2015 - 78 S. Die �kotrophologin informiert �ber m�gliche Ursachen, u.a. auch f�r Reizdarmbeschwerden und gibt 50praktische Tipps, wie der "Bl�hbauch" nach erfolgreicher �rztlicher Diagnostik bek�mpft werden kan... [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Verdauungsorgane	Sachb�cher 00092243 verf�gbar
Drucken	Schwenkhagen, Anneliese Kompass Wechseljahre von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein? Stuttgart : TRIAS , 2015 - 203 S. Zwei Frauen�rztinnen, die sich auf Hormonst�rungen spezialisiert haben, informieren umfassend �ber die hormonellen Ver�nderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen ... [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Frauen	Sachb�cher 00091103 verf�gbar
Drucken	Shepherd, Sue Die Low-FODMAP-Di�t Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genie�en Stuttgart : TRIAS , 2015 - 189 S. Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Z�liakie mithilfeder "Low-Fodmap-Di�t" einfach und wirkungsvoll bek�mpfen kann. Mit ausf�hrlichem Rezeptteil. [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Allergien & Unvertr�glichkeiten	Sachb�cher 00090327 verf�gbar
Drucken	T�dter, Regina Die 50 besten Alkohol-Killer Stuttgart : TRIAS , 2015 - 87 S. Regina T�dter macht in ihrem kompakten Ratgeber 50 Vorschl�ge, wie man ein entspanntes Leben ohne oder mit nur wenig Alkohol f�hren kann. Mit grafisch hervorgehobenen Tipps und einem Selbsttest. [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Sucht	Sachb�cher 00092792 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga - Mehr Energie und Ruhe (GU Multimedia : Entspannung) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 80 S. Jeder kann Yoga �ben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga-Lehrerin und -autorin Anna Tr�kes hat je zwei einfach... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Entspannung Yoga	Sachb�cher 00094650 verf�gbar
Drucken	Das geniale Flechtfrisuren-Buch [�ber 40 Frisuren, Schritt f�r Schritt ; inklusive 16 Video-Tutorials f�r perfektes Gelingen] (LV-Buch) M�nster : LV-Buch , 2015 - 180 S. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Sch�nheit & Mode	Sachb�cher 00090351 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Wiesenauer, Markus Maxi-Quickfinder Hom�opathie M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 312 S. �bersichtliche Erstinformation, bei der man in 9 farblich und per Daumen-Register voneinander abgesetzten Beschwerdebereichen mittels Diagramm-Tafeln zum jeweiligen Mittel gef�hrt wird. Mit 214 kur... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Naturheilkunde & Hom�opathie	Sachb�cher 00094840 verf�gbar
Drucken	Wolffskeel von Reichenberg, Angelika Die 12 Salze des Lebens Biochemie nach Dr. Sch��ler ; ein Ratgeber f�r Erwachsene und Kinder Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2015 - 382 Seiten Umfassender Ratgeber zur Anwendung der Sch��ler-Salze bei Beschwerden und Krankheiten von der Schwangerschaft/Geburt �ber die Kindheit und Jugend bis hin zu den Wechseljahren. Mit umfangreichem Ind... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Naturheilkunde & Hom�opathie	Sachb�cher 00118404 verf�gbar
Drucken	Worm, Nicolai Leberfasten nach Dr. Worm das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber Stuttgart : TRIAS , 2015 - 147 S. Fasten- und Ern�hrungsprogramm zur Heilung der nicht-alkoholischen Fettleber ohne Medikamente mit 90 Rezepten zur LOGI-Methode, einer kohlenhydratreduzierten Ern�hrungsform mit niedrigem GLYX-Index... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Verdauungsorgane	Sachb�cher 00096432 verf�gbar
Drucken	Wormer, Eberhard J. Gr�ne Antibiotika heilkr�ftige Medizin aus dem Pflanzenreich Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2015 - 190 S. Vielschichtige Einf�hrung in die aktuelle Situation der industriell erzeugten Antibiotika und derenpflanzliche Alternativen. Zur Selbstmedikation - immer in Absprache mit dem Arzt - nur teilweise g... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Gesundheit Naturheilkunde & Hom�opathie	Sachb�cher 00105940 verf�gbar

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