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Mediengruppen: DVD, DVD Serie, Hörbücher, Kinder- und Jugendbücher, Romane, Sachbücher, Zweigstelle: Gemeindebücherei Gräfelfing, Neuerwerbungen  seit dem letzten Monat.

 

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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Selbstverteidigung für jeden Kerl

Kampftechniken und Training
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 240 Seiten, 254 Seiten

Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Sport
Kampfsport

Sachbücher
00101032

verfügbar
Habersetzer, Roland
Die Grundtechniken des Karate

vom Weißgurt bis zum 1. Dan
Chemnitz : Palisander , 2011 - 269 Seiten

Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû
Gemeindebücherei Gräfelfing
Sport
Kampfsport

Sachbücher
00120841

verfügbar
Höller, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 207 Seiten

Praxisorientierter Ratgeber zum Erlernen von Selbstverteidigungsstrategien und -techniken für Frauen. Mit Erfahrungsberichten und Fotos.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Sport
Kampfsport

Sachbücher
00094908

verfügbar
Linn, Bernd
Judo Kompakt

das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer & Judoka
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 184 S.

Wichtiges zum Judosport für Einsteiger, Trainer und Prüfer - von der Geschichte über die Technik bis zum aktuellen DJB-Prüfungsprogramm. Mit 300 Fotos und Fachwörterlexikon.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Sport
Kampfsport

Sachbücher
00081201

verfügbar
Das David-Goliath-Prinzip
Stuttgart : Pietsch , 2013 - 111 S.

Im Ernstfall kann man sich seine Gegner nicht aussuchen. Der erfahrene Kampfsportler zeigt, wie sich körperlich unterlegene kleinere gegen dominante größere Menschen zur Wehr setzen können.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Sport
Kampfsport

Sachbücher
00101026

verfügbar
Reinisch, Stefan
Kyusho

Angriffspunkte in Selbstverteidigung und Kampfsport
Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 213 S. : zahlr. Ill.

Die Autoren zeigen mit anatomischen Abbildungen, die Angriffspunkte in Notwehr- oder Nothilfesituationen bzw. im Turnier und beschreiben, welche Angriffsziele dazu geeignet sind, den Angreifer kamp...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Sport
Kampfsport

Sachbücher
00069205

verfügbar

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