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Drucken	Bartrow, Kay Blackroll schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining f�r ein rundum gutes K�rpergef�hl Stuttgart : TRIAS , 2014 - 136 S. Verst�ndlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausf�hrlichem �bungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und St�rkung des K�rpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport. [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Sport Faszien	Sachb�cher 00090698 verf�gbar
Drucken	Bartrow, Kay Faszientraining schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten �bungen f�r den ganzen K�rper Stuttgart : TRIAS , 2018 - 234 Seiten Umfassende �bungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsf�rdernden Faszientraining f�r Sportler, um den K�rper von Kopf bis Fu� mit Faszienrolle und -B�llen zu behandeln. Mit vorbereit... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Sport Faszien	Sachb�cher 00100801 verf�gbar
Drucken	Faszien-Training & Pilates [Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD : ca. 120 Min. [mehr] \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Sport Faszien	Sach- DVD 00108806 verf�gbar
Drucken	Funktionelles BLACKROLL Faszientraining die perfekte Kombination aus Fitnesstraining und Regeneration : 1x1SPORT , 2015 - 1 DVD : ca. 120 Min. Funktionelles BLACKROLL Faszientraining - Die perfekte Kombination aus Fitnesstraining und Regeneration Mit den �bungen aus diesem Film verbindest Du ein funktionelles Fitnessprogramm mit der Beha... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Sport Faszien	Sach- DVD 00090659 verf�gbar
Drucken	Hempel, Susann FaszienTraining (Die SimpleFit-Methode) K�ln : Naumann & G�bel Verlagsgesellschaft mbH , 2016 - 127 Seiten Was sind eigentlich Faszien? Das tiefergelegene Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt, st�tzt und beweglich h�lt, zieht sich in Strukturen durch unseren gesamten K�rper - den Faszien. Sind die Fas... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Sport Faszien	Sachb�cher 00095071 verf�gbar
Drucken	K�tzel, Christine Fitness, Food & Faszien 10 Basics : mit zehn praktischen �bungen f�r ein effektives Faszientraining Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 72 Seiten Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas f�r sich und ihre Gesundheit tun wollen, was f�r eine lohnende �bungspraxis wichtig ist. Sie erkl�rt, wie unser K�rper funktioniert und zeigt 10 ei... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Sport Faszien	Sachb�cher 00098505 verf�gbar
Drucken	Schleip, Robert Faszien-Fitness vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport M�nchen : riva , 2014 - 223 S. Reich illustrierte Einf�hrung und praktische �bungssammlung f�r das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen. [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Sport Faszien	Sachb�cher 00088939 verf�gbar
Drucken	Faszien-Training Frechen : Delta Music GmbH , [2018] - 1 DVD : ca. 67 Min. Faszien haben als Bindegewebe im Bewegungsapparat sehr an Bedeutung gewonnen und gelten mittlerweile als eines unserer wichtigsten Sinnesorgane. Die speziellen �bungen und �bungsabl�ufe f�r das Fas... [mehr]	Gemeindeb�cherei Gr�felfing Sport Faszien	Sach- DVD 00111521 verf�gbar

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