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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : GU , 2020 - 192 Seiten
Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben ka...
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Aron, Elaine N.
Sind Sie hochsensibel?
wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen
Heidelberg : mvg-Verl. , 2011 - 369 S.
Aron zeigt, wie hochsensible Menschen lernen können, mit ihrer besonderen Feinfühligkeit in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke und mit ihrem häufig überreizten und übererregten Nervensystem angemess...
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Berckhan, Barbara
Sanfte Selbstbehauptung
die 5 besten Strategien, sich souverän durchzusetzen
München : Goldmann , 2016 - 222 Seiten
Anschauliches Strategieprogramm (speziell für Frauen) zur Erreichung von mehr Selbstsicherheit und Durchsetzungsvermögen, beruflich wie im privat; mit zahlreichen Anleitungen und Übungen.
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Berndt, Christina
Individuation
Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
(
dtv premium )
München : dtv , 2020 - 266 Seiten
Die Wissenschaftsjournalistin bereitet Erkenntnisse psychologischer Forschung zum Prozess der Individuation, der Selbstwerdung des Menschen verständlich auf und nennt Möglichkeiten, wie wir Einflus...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : dtv , 2024 - 299 Seiten
Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i...
Sachbücher
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Deißler, Nina
Nie mehr schüchtern!
wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre innere Stärke finden
Hannover : humboldt , [2018] - 192 Seiten
Praxisnaher Ratgeber für Menschen, die Hemmungen und Schüchternheit überwinden möchten.
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Dinkel, Sabine
Hochsensibel durch den Tag
raus aus der Reiz-Überflutung ; gelassen durch alle Alltagssituationen
Hannover : Humboldt , 2016 - 224 S.
Hochsensible Menschen geraten schnell in Stress-Situationen, wenn sie vielen Reizen gleichzeitig ausgesetzt sind. Sabine Dinkel zeigt praxisnah, wie es hochsensiblen Personen gelingen kann, im Beru...
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Donders, Paul Ch.
Berufung als Lebensstil
Aufbrechen in ein wertvolles Leben
(
Wertvoll leben )
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verl. , 2011 - 237 S.
Achtsam leben, einen Beitrag leisten für die Gesellschaft, Freundschaften pflegen, langfristig gesund und erfolgreich sein. Viele Menschen möchten dies in ihrem Leben erreichen. Doch wer weiß schon...
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Feustel, Bert
NLP-Trainingsprogramm
coachen Sie sich selbst: bessere Kommunikation, effektives Selbstmanagement, optimale Persönlichkeit
München : Südwest , 2006 - 176 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Die Autoren erläutern die wesentlichen Möglichkeiten, Techniken und Methoden des Neurolinguistischen Programmierens und zeigen, wie dieses Kommunikations- und Selbstcoaching-Modell für mehr Erfolg ...