Drucken
Qi Gong
Komplett-Media , 2006 - 60 Min.
Dr. Vincent Diao Xi, Schüler von Prof. Shi Xue Min (Präsident der Akupunktur Assotiation, China), stammt aus China und ist TCM-Arzt. Er hat TCM in der Tianjin Universität, China, studiert. Er führt...
Drucken
Yoga
Power-Yoga für eine straffe Figur; Core-Yoga für eine starke Mitte, Faszien-Yoga für mehr Energie
(
Brigitte-Fitness )
[Hamburg] : WVG Medien GmbH , 2014 - 1 DVD : ca. 110 Min.
Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels:- FIGUR...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Entspannung Yoga
Drucken
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Orthopädie Rücken
Drucken
Allendorf, Martina
Power Yoga
Workout für Körper und Seele; [Ashtanga-Training für Fitness und Entspannung ; mit Basis- und Aufbau
(
GU-Ratgeber Fitness )
Hamburg : Gräfe u. Unzer , 2005 - 126 S. : zahlr. Ill.
Power Yoga nach dem Asthanga Yoga als dynamisches Basis- und Aufbauprogramm für Fitness und Entspannung auf mittlerem Niveau; mit vielen Fotos. Zur Selbstanleitung und kursbegleitend.
Schulbibliothek KHG
Sport
Ybl All
Drucken
Drucken
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 192 S.
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Entspannung Yoga
Drucken
Schulbibliothek KHG
Sport
Ybn 2 100
Drucken
Badwal, Wanda
Yoga
die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2019 - 303 Seiten
Faktenreiches Handbuch für Yoga-Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen, 108 grundlegenden Asanas, Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Onlin...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Entspannung Yoga
Drucken
Schulbibliothek KHG
Sport
Ybo Bae
Drucken
Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 136 S.
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Sport Faszien