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Mediengruppen: DVD, DVD Serie, Hörbücher, Kinder- und Jugendbücher, Romane, Sachbücher, Zweigstelle: Gemeindebücherei Gräfelfing, Neuerwerbungen  seit dem letzten Monat.

 

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Bild Beschreibung Standort Medium
Marriott, Susannah
Mamis Superfood

die beste Ernährung in der Schwangerschaft ; mit 40 Saisonrezepten
München : Kösel , 2012 - 158 S.

Dieser Ratgeber erläutert anschaulich, wie man sich in der Schwangerschaft gesund und abwechslungsreich mit saisonalen Produkten aus dem eigenen Garten oder vom Biobauern ernährt. Mit ausführlichem...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Eltern & Kind
Schwangerschaft & Geburt

Sachbücher
00078891

verfügbar
Nagl, Canan
Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer , [2021] - 200 Seiten

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln odergebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden kön...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Eltern & Kind
Schwangerschaft & Geburt

Sachbücher
00111725

verfügbar
Pahler, Susanne
Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt

(Eltern-Ratgeber)
München : DK , 2020 - 191 Seiten

Enthält Informationen für werdende Mütter zu Atemtechniken, Hypnobirthing, Geburtsarbeit und PDA bis hin zur Nabelschnur und zum Wochenbett.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Eltern & Kind
Schwangerschaft & Geburt

Sachbücher
00109173

verfügbar
Richter, Robert
Das Papa-Handbuch

Alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr mit Baby
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten

Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte Das Papa-Handbuch unte...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Eltern & Kind
Schwangerschaft & Geburt

Sachbücher
00113437

verfügbar
Richter, Robert
Das Papa-Handbuch

alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 176 Seiten

Ratgeber, der für alle Aspekte vor und nach der Geburt praktische Hilfen anbietet, damit "werdende Väter" ihre Rolle aktiv, eigenständig und gleichberechtigt gestalten können.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Eltern & Kind
Schwangerschaft & Geburt

Sachbücher
00119660

verfügbar
Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 208 Seiten

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Eltern & Kind
Schwangerschaft & Geburt

Sachbücher
00110648

verfügbar
Thielemann-Kapell, Patricia
Yoga in der Schwangerschaft

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 80 S.

Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue Energie - sie lernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich bewusst mit dem wachsenden Kind zu verbinden. Yoga in der Schwangerschaft zeig...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Eltern & Kind
Schwangerschaft & Geburt

Sachbücher
00084936

verfügbar

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