Sachbücher

Status
verfügbar

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Gemeindebücherei Gräfelfing
Autor:Nagl, Canan
Titel:Mama-Fitness
Einheitssachtitel:Mama-Fitness
Titelzusatz:Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Verfasserangabe:Canan Nagl
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer, [2021]. - 200 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-8403-7753-2
EAN:9783840377532
Einband:kartoniert
Standort:Eltern & Kind
Interessenkreis:Ratgeber - Eltern und Kind
Annotation:Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln odergebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutter-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00111725 Gemeindebücherei Gräfelfing Details verfügbar

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