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Bild Beschreibung Standort Medium
Graf, Kristin
Die friedliche Geburt

Dein Baby selbstbestimmt und angstfrei zur Welt bringen
München : Piper , 2022 - 3 - 350 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-06235-0

Der Weg zu einer positiven Geburtserfahrung: Die Vorstellung von einer Geburt ist meist mit Schmerz und Angst verbunden. Doch das muss nicht sein! Kristin Graf hat eine hochwirksame, evidenzbasiert...
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2024
Vcm 1  Gra

Sachbuch
10245736

entliehen
(bis 17.05.2024)
Clear, James
Die 1%-Methode

minimale Veränderung, maximale Wirkung
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2023
Mcl  Cle

Sachbuch
10244685

verfügbar
Remmel, Ina
Wenig Zeit und trotzdem Selbstversorger

Gemüseanbau so einfach wie noch nie: Mit nur 30 Aktionstagen im Jahr reich ernten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8895-3

Ina Remmel zeigt in diesem Buch mit einem einfachen Fahrplan, wie du trotz vollem Terminkalender deinen vollen Erntekorb genießen kannst. Zeit zu sparen heißt dabei nicht, durch die im Garten anfal...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2023
Xbo 30  Rem

Sachbuch
10244449

verfügbar
Loehnen, Elise
Ich Will Gefallen

der Preis, den Frauen zahlen, um gut genug zu sein
München : KNAUR , 2023 - 1. Auflage - 392 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-21769-6

Unser Verhalten ist kulturell programmiert. Jedoch gibt es Eigenschaften wie Begierde, Faulheit oder Hochmut, die bei Männern respektiert, für die Frauen aber auch heute noch sozial sanktioniert we...
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2023
Gcq  Loe

Sachbuch
10244098

verfügbar
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. G...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Vcx  Fel

Sachbuch
10244043

verfügbar
Weeß, Hans-Günter
Schlaf wirkt Wunder

alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens; mit dem 3-Wochen-Programm für gesunden Schlaf
München : DROEMER , 2018 - 6. Auflage - 327 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27755-3

Schlaf ist kein Luxus, sondern lebenswichtig. Schlafexperte Hans-Günter Weeß erzählt von diesem verblüffend facettenreichen Naturzustand, der unsere Gesundheit fördert, das Gedächtnis stärkt und un...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Vcx  Wee

Sachbuch
10244036

entliehen
(bis 10.05.2024)
Kempchen, Ulrike
Mein Recht bei Pflegebedürftigkeit

ein Leitfaden zu Leistungen der Pflegeversicherung
München : dtv , 2023 - 5. Auflage, auf dem Stand des Pflegeunterstützungs - 264 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51281-7

Mehr als zwei Drittel der Pflegebedürftigen werden zu Hause gepflegt und versorgt, von Angehörigen oder von ambulanten Diensten. Dieser kompakte Ratgeber erklärt die entsprechenden Leistungen der ...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2023
Vfm 1  Kem

Sachbuch
10243459

verfügbar

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