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Bild Beschreibung Standort Medium
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. G...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Vcx  Fel

Sachbuch
10244043

verfügbar
Weeß, Hans-Günter
Schlaf wirkt Wunder

alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens; mit dem 3-Wochen-Programm für gesunden Schlaf
München : DROEMER , 2018 - 6. Auflage - 327 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27755-3

Schlaf ist kein Luxus, sondern lebenswichtig. Schlafexperte Hans-Günter Weeß erzählt von diesem verblüffend facettenreichen Naturzustand, der unsere Gesundheit fördert, das Gedächtnis stärkt und un...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Vcx  Wee

Sachbuch
10244036

entliehen
(bis 10.05.2024)
Kramer, Maren
Schlafen in der Kinderkrippe

achtsame und konkrete Gestaltungsmöglichkeiten
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2016 - 2. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-34218-9

Wenn in der Kinderkrippe das Schlafengehen bevorsteht, steigt bei vielen Fachkräften der Stresspegel: Denn der Übergang bis jedes Kind schläft, kann als große Herausforderung empfunden werden. Dane...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Vcx  Kra

Sachbuch
10244050

verfügbar

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