Hörbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Friedrichsdorf
Titel:Achtsamkeit - Vollkommen im Hier und Jetzt sein
Beteiligte:Scholz, Irina [Sprecher]
Titelzusatz:Alles, was Sie benötigen, um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren
Verfasserangabe:Sprecherin: Irina Scholz
Erschienen:Minddropsverlag, 2015. - 1 CD (ca. 80 Min. + Bonus)
ISBN13:978-3-943396-07-2
Preis:14,95 Euro
Standort:Hörbücher Sachbuch ACHT
Interessenkreis:Sachbuch
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Autogenes Training ; Hörbuch ; Sachbuch
Annotation:Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. So verschaffen Sie ihrem permanent arbeitenden Gehirn, dem nie pausierenden Gedanken-Karussell eine Pause im Moment des Augenblicks. Achtsamkeit wirkt schon mit nur geringstem Aufwand, der Effekt ist geradezu sensationell! Schon wenige Minuten bewusster Achtsamkeit zentrieren Körper und Seele, erfüllen mit Lebensfreude, sogar chronische Schmerzen können Sie spürbar lindern.

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Mediennr Standort Status Aktion
100608807532 Hörbücher Sachbuch ACHT verfügbar

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