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Bild Beschreibung Standort Medium
Kiechle, Marion
Tag für Tag jünger

alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Originalausgabe - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-453-20147-7

Kreisbibliothek Freyung
Fit & schön
Kie

Sachbuch
00082287

verfügbar
Löhmer, Cornelia
Die Kunst, im Alltag zu entspannen

Einübung in die Progressive Muskelentspannung
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 7. Druckaufl. 2020 - Hör-CD mit Übungen : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-94578-2

Dem Autorenpaar ist es zu verdanken, dass die Progressive Muskelentspannung wieder als achtsamkeitsbasiertes Verfahren verbreitet wird. Ganz im Sinne Jacobsons vermitteln sie die PME seit über 20 J...
Kreisbibliothek Freyung
Fit & schön
Entspannen
Löh

Sachbuch
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