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Kreisbibliothek Freyung
Fit & schön
Entspannen
Ber

Sachbuch
00082752

verfügbar
Costa, Larry
Massage

über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
Starnberg : Dorling Kindersley , 2004 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0575-8

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Massage
Cos

Sachbuch
00081889

verfügbar
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Fau

Sachbuch
00064370

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Jönsson, Erik
Fußreflexzonen - Massage. Zur Entspannung des Körpers
Augsburg : Weltbild , 1990 - 104 S. : 6,54 EUR ISBN 978-3-89350-276-9

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Jön

Sachbuch
00080418

entliehen
(bis 26.08.2024)
Langen, Dietrich
Autogenes Training

3 x täglich zwei Minuten. Abschalten, loslassen, erholen
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 7. Aufl. - Unveränd. Neuausg. - 96 S. : Ill. ISBN 978-3-7742-1484-2

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Lan

Sachbuch
00070737

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Löhmer, Cornelia
Die Kunst, im Alltag zu entspannen

Einübung in die Progressive Muskelentspannung
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 7. Druckaufl. 2020 - Hör-CD mit Übungen : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-94578-2

Dem Autorenpaar ist es zu verdanken, dass die Progressive Muskelentspannung wieder als achtsamkeitsbasiertes Verfahren verbreitet wird. Ganz im Sinne Jacobsons vermitteln sie die PME seit über 20 J...
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Löh

Sachbuch
00086876

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Pittroff, Uschka
BALANCE - Alles, was Sie wieder ins Gleichgewicht bringt
München : Gräfe u. Unzer , 2004 - 160 S. ISBN 978-3-7742-6388-8

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Pitt

Sachbuch
00081597

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Sakamoto, Miki
Eintauchen in den Wald

Mit Waldgängen gelassen und glücklich werden
München : Hanser , 2019 - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-446-26198-3

Eine Japanerin in Bayern. Miki Sakamoto vermisst die Kirschblüten. Nur im Wald fällt alle Unruhe von ihr ab. Sie atmet die heilenden Aromen und nimmt die Eindrücke mit allen Sinnen auf. Über Jahrze...
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Sak

Sachbuch
00086847

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Sauer, Michael
Das große Buch der Massage

Die besten Techniken zum Entspannen und Wohlfühlen
Köln : Naumann & Göbel , o.J. - 127 S. : Ill. ISBN 403-2-469-00026-6

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Massage
Sau

Sachbuch
00073480

entliehen
(bis 29.07.2024)
Schäfer, Karl Heinz
Entspannung erleben

Mit 24 Übungen zur inneren Ruhe kommen
Bad Wörishofen : Kneipp Verl. , 2004 - 1. Aufl. - 96 S. : Ill.

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Schäf

Sachbuch
00065996

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