Sachbuch

Status
verfügbar
Autor:Bovers, Klaus
Titel:Kraftquelle Gehen. Beim Gehen, Laufen, Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
Beteiligte:Paxmann, Christine
Beteiligte Urheber:BLV Buchverlag GmbH & Co. KG [Verlag]
Verfasserangabe:Klaus Bovers, Christine Paxmann
Erschienen:1. Auflage - München : blv, 2018. - 111 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-8354-1775-5
Einband:Broschur
Preis:20,00 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Ratgeber
Schlagwort(e):Gehen ; Wandern ; Laufen ; Landschaft ; Fuß ; Pilgern ; Meditationswege ; Wald ; Barfußpfade ; Wasserpfade ; Spazierengehen ; Seelisches Gleichgewicht
Annotation:Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel. -

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Mediennr Standort Status Aktion
01166835 Details verfügbar

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