Drucken
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag , 2020 - 3. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitvera...
Sachbücher Erwachsen
0 3
Drucken
Sachbücher Erwachsen
0 0
Drucken
Renkawitz, Alexandra
Diabetes besiegen mit einem gesunden Darm
Wie Sie Ihre guten Darmbakterien stärken und wieder gesund werden
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 164 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11054-7
Mit guten Darmbakterien gegen Diabetes Diät und Sport sollen am besten helfen gegen Diabetes Typ 2? Alles schon probiert, mit mäßigem Erfolg? Dann kommt die bahnbrechende Gegenstrategie, die bei W...
Sachbücher Erwachsen
2 4
Drucken
Niemeier, Heike
Essen gut, alles gut
Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2020 - 1. Auflage - 304 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-462-05432-3
Darf es ein Snack zwischendurch sein? Wie bleiben wir trotz stressigem Berufsleben gesund? Und was haben Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe damit zu tun? Dr. Heike Niemeier zeigt uns, ...
Sachbücher Erwachsen
1 0
Drucken
Kalcker, Andreas Ludwig
Gesundheit verboten
unheilbar war gestern
Niederlande : Jim Humble Uitgeverij BV. , 2020 - 5. Auflage - 486 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-90-8879-156-7
Dieses Buch Gesundheit verboten von Andreas Kalcker ist das Ergebnis vieler Jahre der Sammlung von Daten in Bezug auf angeblich unheilbare Krankheiten durch den Biophysiker Andreas Kalcker, der es ...
Sachbücher Erwachsen
0 0
Drucken
Schwienbacher, Bernadette
Heilkräuter für die Seele
Die 12 wichtigsten Heilpflanzen für seelisches Gleichgewicht und innere Stabilität
München : Ludwig , 2020 - 2.Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9283-4
Heilpflanzen haben eine erstaunliche Wirkung – ob wir körperlich leiden oder ob es unsere Seele ist, die Hilfe braucht. Sie heilen dort, wo etwas nicht heil ist. Die erfahrene Südtiroler Heilerin ...
Sachbücher Erwachsen
0 2
Drucken
Ritter, Claudia
Natürlich durch die Wechseljahre
Mit 20 Heilkräutern körperliche und seelische Beschwerden behandeln. Mit bewährten Rezepturen zum Se
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2935-6
• Expertenwissen: Die Autorin ist Heilpraktikerin und hat bereits mehrere Bücher mit dem Schwerpunkt Pflanzenheilkunde veröffentlicht • Für Frauen, die ihre Gesundheit mit Hilfe von naturheilkundli...
Sachbücher Erwachsen
1 0
Drucken
Fogg, Kiera
Räucherrituale - Heilen, Segnen, Inspirieren
Mit 30 Kräutermischungen für die energetische Reinigung
München : Diederichs , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15385-9
Heilsames Räuchern für alle Anlässe Die alte Heilkunst der energetischen Reinigung findet heute immer mehr begeisterte Anhänger, die sich von dieser einfachen Methode inspirieren lassen. Dieses du...
Sachbücher Erwachsen
0 1
Drucken
Laimighofer, Astrid
Schonkost für Magen und Darm
So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
Stuttgart : Enke , 2020 - 2. Aufl. - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11084-4
Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack! Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür – in manchen Situationen muss unser Ve...
Sachbücher Erwachsen
0 1
Drucken
Fleck, Anne
So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs-Docs )
NDR , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Sachbücher Erwachsen
3 2
Drucken
Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
Wie es uns schützt, wie es uns heilt – und wie wir es jeden Tag stärken können
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten, mit ca. 20 Grafiken : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Das Wunderwerk der Körperabwehr: Alles, was wir über unser Immunsystem wissen müssen Millionen von Mikroorganismen besiedeln uns: Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. Die meisten sind harmlos, eini...
Sachbücher Erwachsen
1 3
Drucken
Turner, Pixie
Wellness Rebel
Diätbullshit erkennen und Essen wieder lieben lernen
München : Ehrenwirth , 2020 - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-431-07002-6
Selbst ernannte Gesundheitsexperten predigen auf allen Kanälen ihre vermeintlich heilsbringenden Lehren von Detox, Low Carb und Co. Die Ernährungswissenschaftlerin Pixie Turner hat sie wissenschaft...
Sachbücher Erwachsen
0 0
Drucken
Gengenbach, Silke
Wilde Weiblichkeit: Lebendig, sinnlich, frei
Wege in ein neues Körper- und Lebensgefühl
München : IntegralVerlag , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7787-9301-5
Ganz Frau sein, im Hier und Jetzt – Female Empowerment in bewegten Zeiten: Viele Frauen sehnen sich danach, sich selbst mutiger, stimmiger und erfüllender zum Ausdruck zu bringen. Sie suchen eine t...
Sachbücher Erwachsen
0 2
Drucken
de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 17. Auflage - 288 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
Sachbücher Erwachsen
1 Vorbestellung
6 3
Drucken
de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 13. Auflage 2022 - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
Sachbücher Erwachsen
entliehen
(bis 13.06.2024)
2 0
Drucken
Klimenta, Kerstin
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl
So effektiv ist Yoga im Sitzen
Stuttgart : Enke , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11233-6
Sitz dich fit Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, b...
Sachbücher Erwachsen
0 3
Drucken
Griepentrog-Wiesner, Bettina
Yoga to go
Asanas, Achtsamkeit und Superfood – ein effizientes Wohlfühlprogramm
Berlin, Heidelberg , 2020 - 1. Aufl. 2020 - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61408-2
Yoga to go ist eine therapeutisch ausgerichtete Form von Yoga, die eine schnelle und zugleich wirkungsvolle Hilfe bei Stress, chronischer Erschöpfung, Arthrose, Rückenschmerzen und Muskelverspannun...
Sachbücher Erwachsen
0 1
Drucken
Schaenzler, Nicole
Autoimmunerkrankungen in den Griff bekommen
Die besten ganzheitlichen Therapien
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 2 .Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6681-4
Autoimmunerkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch, derzeit sind knapp 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. Bei diesen Erkrankungen werden körpereigene Organe und Gewebe durch den vom fehlgelei...
Sachbücher Erwachsen
0 1
Drucken
Sachbücher Erwachsen
1 2
Drucken
Berg, Aloys
Cholesterin senken
mit Wirkstoffen aus der Natur
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7120-7
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
Sachbücher Erwachsen
1 3