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Spannbauer, Christa
40 Tage Achtsamkeit
Impulse für eine etwas andere Fastenzeit
Herder , 2015 - 133 S. ISBN 978-3-451-80380-2
40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Und...
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Politycki, Matthias
42,195
warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken
Hoffmann und Campe , 2015 - 295 S. ISBN 978-3-455-85143-4
Der Schriftsteller als Marathonläufer - in 42,195 Kapiteln. Was ist das, was uns seit Jahren an- und umtreibt, das uns regelmäßig hinaustreibt aus der Geborgenheit unserer Behausungen. Was geht in ...
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Schröder, Thomas
Barcelona
MM-City
Michael Müller Verlag, Erlangen , 2015 - 673 S. zahlr. Ill., Kt. ISBN 978-3-95654-149-0
Zukunftsorientiert, schick, edel und hier und da auch ein wenig versnobt, die katalanische Mittelmeermetropole gehört mittlerweile zu den Topadressen des europäischen Städtetourismus. Sie ist das T...
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Keicher, Ursula
Das Babybuch für werdende Eltern
gut vorbereitet - und das Baby kann kommen!
Trias , 2015 - 146 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8304-6994-0
Wir werden Eltern! Sie erwarten ein Baby? Herzlichen Glückwunsch! Nicht nur Ihr Bauch und Ihre Vorfreude wachsen, auch die Liste mit Fragen rund ums Leben mit dem Baby wird immer länger. Mit diesem...
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Murphy-Witt, Monika
Das kleine Erziehungs-ABC
von Angst bis Zorn
Gräfe und Unzer , 2015 - 113 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4707-3
Das Erziehungs-ABC gibt Eltern alltagsgerechte, schnell wirksame Tipps und Lösungsvorschläge für akute Erziehungsprobleme und hilft so, den Teufelskreis von Stress, Überforderung und Ratlosigkeit z...
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Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen
Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm
Gräfe und Unzer , 2015 - 170 S. Ill. (farb.), graph. Darst ISBN 978-3-8338-4706-6
60 bis 80 Prozent aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulmedizinischen Ans...
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern
Gräfe und Unzer , 2015 - 125 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4711-0
Typische Männer, die sich ständig wie solche verhalten, findet man immer weniger. Nur im Privaten gibt es noch zahllose Situationen, in denen sie sich auf typisch männliches Beziehungsverhalten zur...
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Schäfer, Susanne
Der Feind in meinem Topf?
Schluss mit dem Legenden vom bösen Essen
Hoffmann und Campe , 2015 - 181 S. ISBN 978-3-455-85138-0
Essen ist Lifestyle. Und zugleich wird Essen immer häufiger als Bedrohung wahrgenommen. Echte oder gefühlte Unverträglichkeiten und diffuse Ängste vor bestimmten Inhaltsstoffen dominieren den Speis...
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Seidenstricker, Iris
Der kleine Taschencoach
Impulse für ein gutes Leben
dtv , 2015 - 123 S. ISBN 978-3-423-42476-9
Im Einklang mit sich selbst ein erfülltes, sinnvolles Leben führen, wer wünschte sich das nicht? Iris Seidenstricker öffnet uns einen leichten Zugang zum richtigen Weg dahin. Mit Zitaten, Geschicht...
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Heepen, Günther H.
Die sanften 3 der Naturheilkunde
Bach-Blüten, Homöopathie & Schüßler-Salze
Gräfe und Unzer , 2015 - 134 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4655-7
Homöopathische Mittel, Schüßler-Salze und Bach-Blüten zählen schon seit Jahren zu den beliebtesten alternativen Heilmethoden. Da jede der drei Methoden ihre Besonderheiten und Vorteile hat, kann es...
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O'Donohue, John
Die vier Elemente
innere Kraft und Ruhe durch die Weisheit der Natur
dtv , 2015 - 121 S. ISBN 978-3-423-42330-4
Einfühlsam schreibt John O'Donohue über Mensch, Natur und Göttlichkeit, über Einsamkeit und Geborgenheit, Seele und Raum, Zeit und Vergänglichkeit, Sichtbares und Unsichtbares, über Grenzen und Une...
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Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
Gräfe und Unzer , 2015 - 78 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst ISBN 978-3-8338-4696-0
Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Lebe...
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Mayer, Joachim
Gemüse biologisch anbauen
selbst gezogen, frisch geerntet
Gräfe und Unzer , 2015 - 64 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4728-8
Gesundes Gemüse im Bio-Supermarkt kaufen kann jeder. Aber Bio-Gemüse im eigenen Garten selbst anbauen, macht viel mehr Spaß und schmeckt außerdem besser. Es kommt frisch auf den Tisch und ist obend...
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Grünwald, Jörg
Grüne Apotheke
das Standardwerk zur Pflanzenheilkunde
Gräfe und Unzer , 2015 - 372 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4704-2
"Gegen (fast) jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen" - man muss nur wissen welches. Doch dabei hilft nun das moderne Standardwerk zur Kräuterheilkunde, in dem neben traditionellen Heiltees auch wi...
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Swift, Kathie Madonna
Heile deinen Darm und werde schlank
die Swift-Diät - natürlich und schnell abnehmen mit einer gesunden Darmflora
mvg verlag , 2015 - 376 S. Ill. ISBN 978-3-86413-732-7
Das Thema Darmgesundheit erhält immer mehr Beachtung. So belegen neueste Studien, dass schlanke Menschen über andere Darmbakterien verfügen als übergewichtige. Mit ihrer Swift-Diät zeigen die Autor...
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Ludwig, Gerd
Katzen-Basics
alles, was Katzenhalter wissen müssen
Gräfe und Unzer , 2015 - 138 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4724-0
Mein neuer Mitbewohner, die erste Katze. Wenn sich der Traum einer eigenen Katze erfüllt, sind meist noch viele Fragen offen. Dieser außergewöhnliche Ratgeber vermittelt jungen Katzen-Erstbesitzern...
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Zart, Birgit
Kinderwunsch
die besten Rezepte, um natürlich schwanger zu werden
Gräfe und Unzer , 2015 - 113 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4710-3
Trotz immer besserer medizinischer Vorsorge leiden immer mehr Frauen/Paare unter einem unerfüllten Kinderwunsch - und es trifft nicht nur die Risikogruppe jenseits der 40: Auch junge Frauen müssen ...
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Gillmann, Dirk
Knigge fur Dummies
[auf einen Blick: stilvolles Auftreten in allen Lebenslagen ...]
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2015 - 250 S. Ill. ISBN 978-3-527-68677-3
Wer möchte nicht gerne einen guten Eindruck machen, höflich und zuvorkommend wirken? "Knigge für Dummies" schlägt den Bogen vom guten alten Freiherrn von Knigge hin zu modernen Umgangsformen, damit...
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Lenbet, Aylin
Lotta in der Kita
fröhlich durch die Kindergartenzeit
Trias , 2015 - 143 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8304-6981-0
So gelingt das Abenteuer Kita. Sie haben es geschafft: Ihr Kind hat einen Kitaplatz! Auf diesen Moment warten viele Eltern sehnsüchtig. Während die Kleinen gut betreut sind, können die Mütter beruh...
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Lange, Elisabeth
Paleo-Diät für Einsteiger
die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen
Gräfe und Unzer , 2015 - 102 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4703-5
Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit inspirieren lässt, ist auf dem besten Weg zu einer guten Figur. Denn nach dem aktuellen wissenschaftl...
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